冬瓜味甘性寒属于凉性食物，是属于寒性食物，具有消热、利水、消肿的功效，比较适合热性体质的人群食用。具有减肥，预防冠心病和抗癌的功效，可以让人体充分吸收糖分和淀粉转化为热量，可分解人体多余脂肪。
苹果其实是凉性的水果，但是苹果里面含有大量的维生素和纤维素，能够起到开胃的效果，但是体质属于寒性体质的人确实不能多吃。至于说吃苹果上火这一说法是不正确的。
属于一种寒凉性质的水果，味道非常的甘甜，食用之后可以促进食欲，并且起到一定的止泻通便、润肠助消化的功效。这种水果之中含有糖分，蛋白质、碳水化合物和多种微量元素，甚至用来进行酿酒。食用之后可以有效的清退体内的湿热，并且可以改善体内燥热而导致的口舌生疮。
可以，香蕉具有清热利湿的功效，并且能补充身体需要的微量元素，具有促进肠道蠕动的作用，能够排除身体内的毒素，可以减少肝脏的负担，不能吃牛羊肉，不要吃鱼虾海鲜，鱼虾海鲜会加重病情。
不能给宝宝吃香蕉。宝宝应该采取纯母乳喂养，六个月后才逐渐添加辅食。添加辅食的原则首先应该添加的是含铁的强化米粉，主要是避免宝宝发生缺铁性贫血，然后是菜泥，肉泥等，需要注意少量多餐的进食。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过于油腻的食物，应该清淡饮食，多吃清淡易消化的东西，合理搭配均衡营养。多吃水果蔬菜，平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。
