首先要明确腰疼是刚开始疼，还是持续了很长时间，如果是短期的疼痛，可能是没有休息好，劳累所致，可以先进行观察。如果腰疼持续很长时间，而且疼痛的部位比较固定，同时伴有下肢的麻木、不舒服，就要好好去检查一下，看是不是合并有腰椎间盘突出、腰椎的肿瘤对神经构成压迫引起来的。
怀孕两个月因为子宫增大会压迫子宫周围组织而导致腰疼，因人而异，并不是每个人都有腰痛，要注意孕期保健，多休息，适当活动。不要长时间保持一种姿势。定期做个产检，了解胎儿的生长情况以及胎盘羊水的情况。
孕妇随着孕期的进展，子宫进一步增大，可以引起骶尾部的一个疼痛。在出现轻微疼痛后，孕妇可以不必过度惊慌，可以适当的活动腰部，减少过多的活动量，采取卧床休息，孕妇尽可能选择左侧卧位来促进心排出量，进而缓解腰疼症状。
需要去医院进行检查后在确诊治疗，检查是否有腰间盘突出或其他的病情。切不可盲目用药或进行其他的治疗方式，用错方式会导致病情加重。平时要多注意休息，不可做重活，压迫腰部。
是胎儿压迫或缺钙引起的，适量补钙试试的，至于睡觉姿势只要舒服就可以了不必要一定左侧睡的适当的可以服用一些止痛药，还需要温和的，不能有活血化瘀的作用，还是要尽量的去做局部的处理。
