癫痫病可以增加镁的摄入量，比如小米、一些豆类，芹菜、动物肝脏等；要注意蛋白质的补充，食用含有优质蛋白的奶制品、瘦肉、海产品等，清淡饮食，少量放盐，烹饪方式不宜太油腻。
平时可多吃酸性食物。酸性食物则能抵抗癫痫发作指原发性癫痫。也可多进食高蛋白的食物，忌食辛辣刺激的食物。平时做到三餐按时进食，不要饮食过量或者过饥，多吃蔬菜和水果，摄入足够的纤维素和维生素。
首先要少食肥甘厚味、煎炸辛辣之品，不宜过量饮水摄盐，并要求饮食的规律性，不可暴饮暴食，更不要嗜酒。多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素食物和绿色蔬菜，均衡营养。
一般情况下，癫痫对患者的危害主要有以下方面。
一般情况下，只要癫痫发作不严重、持续时间不长，对智力影响不大。如果发作频繁，每次发作都很严重，有明显的脑缺氧，就有可能造成智能下降、记忆力减退甚至性格改变。而且由于患者长期发作，在社会上存在自卑感，可能会感觉受到别人的歧视，使患者发生性格改变，形成自卑、抑郁等，较多患者均可出现这些情况。
癫痫病的种类不同，症状也不同，没有轻重之分，因为放电部位不同、电流传播方式不同，发作形式也就不同。可表现为发作性运动、感觉、自主神经、意识及精神障碍。发现癫痫病的类似症状时，应尽早到专业的医院进行诊断和检查，尽量做到早发现早治疗。
