肝火旺盛的人怎样保健

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全部症状:暴躁 易怒 手及头颈部有颤抖现象

发病时间及原因:

治疗情况:
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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鞠艳丽 医师 河间市医院妇产科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析:
意见建议:常喝菊花茶
中医有“肝主目”的说法,因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状,如:视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干等。而菊花茶有降热解毒、清肝明目、镇咳止痛和降脂抗衰老的功效。
2.龙胆草泡水
龙胆草,性大寒,可以去湿热,泻肝火。而且效果相对比较明显,越是体热的人效果越明显,和苦瓜有点相似,但是我觉得比苦瓜更猛烈,所以非大热体质不要轻易的服用,
3. 菠菜猪肝汤
原料:菠菜、猪肝、生姜
制法: 砂糖、生抽、烧酒和盐各少许和生粉调匀, 做成腌料猪肝切成薄片, 用水洗净, 晾干, 加入腌料拌匀 菠菜用水洗净, 去须根,切短度 加入于瓦煲内煲至水滚, 放入菠菜、生姜, 滚熟菠菜, 再放入猪肝, 候肝熟透, 加入盐调味, 即可饮用。
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李沛 医师 河北省邢台市威县忠顺堂门诊中医科
擅长:糖尿病腰腿疼不孕不育症
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多喝温开水.平常少吃葱姜蒜辣椒羊肉花椒茴香樱桃龙眼菠萝等热性食物和料理.可以吃菠菜西葫芦空心菜香蕉梨猕猴桃黄瓜红薯绿豆汤苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌.但要适可而止,一次吃得太多会拉肚子
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丁婉珍 医生会员 电力医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析:平时保持情绪的稳定,忌饮酒,抽烟。多吃蔬菜,水果。平时也可以吃些中药来调理下,清肝泻火的药物,理肝疏肝的药物
意见建议:
相关问答

一般来说,女生肝火旺盛可能有以下表现:
女生肝火旺盛可能会脾气暴躁、爱发火、视物模糊、眼红、眼干、眼部分泌物多、月经量少、月经提前或者延后等症状,或是有口苦头晕的表现。患者可以遵医嘱口服中药龙胆泻肝丸、逍遥丸进行治疗。
患者日常应该注意休息,避免剧烈运动,避免过度劳累,并且保持正确的站姿和坐姿,适量吃新鲜的果蔬,并清淡饮食。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

儿童肝火旺盛的症状有烦躁易怒、口感口苦、口臭、舌苔增厚、舌质变红、腹部胀痛等。
儿童肝火旺盛可以出现口感口苦、小便短赤、大便干燥、烦躁易怒等症状,还可以出现口臭、舌苔增厚、舌质变红、消谷善饥等症状,部分儿童还可能会出现腹部胀痛的症状。家长应及时带儿童去到正规医院进行检查,并在医生的指导下使用药物进行治疗,平常要注意饮食。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般情况下,肾虚的人群表现为舌红少苔,口鼻干燥,手五心烦热,盗汗。临床上很多患者因为肝火过于旺盛,会表现为口腔溃疡、口臭、长青春痘,再就是牙龈浮肿、疼痛,还有皮肤瘙痒、大便秘结以及痔疮,甚至出血等相关症状。可以通过药物进行对症治疗,像龙胆泻肝丸、杞菊地黄丸都是不错的选择,需要在医生的指导下,合理的进行应用。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

肝火旺盛的时候要控制好自己的情绪,如果心情不好,就会刺激肝火,导致肝火旺盛。
继而则会导致情绪失控,脾气暴躁,形成恶性循环。因此,要保持一个良好的心态,有利于肝火旺盛的恢复。其次要注意不要吃辛辣、油炸、等容易上火的食物。可以吃一些清热泻火的食物,比如西瓜、苦瓜等,多吃一些蔬菜和水果。另外还要注意平时的生活习惯和作息,避免熬夜,适当锻炼,多休息。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,肝火旺的人通常不会患上肝炎。
中医认为肝火旺盛常因七情不舒、气机郁滞,或肾阴亏虚所致,临床上常伴有情绪高涨、烦躁、梦寐不安、头晕眼花等症状,可致高血压、心脏病。如果有肝气郁的情况发生时,就要考虑到是否患了肝病,但通常不会患上肝炎。肝炎发病大多由肝炎病毒感染引起,例如甲型肝炎、乙型肝炎等,在临床上可伴有面黄目赤、尿黄尿少、厌油腻等症状。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,宝宝肝火旺盛可以推拿宝宝的腹部、手指等,具体内容如下:
如果宝宝存在肝火旺盛的情况,家长可以适当地为宝宝进行推拿,以改善宝宝的不适症状。家长可以将宝宝的拇指屈曲,从宝宝手指尖向手指根的方向进行推拿,以促使宝宝的肝火进行排泄。此外,家长也可以用掌心推拿宝宝的腹部,以帮助宝宝顺气合血,改善肝火旺盛的情况。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。