乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，是指乳腺上皮和纤维组织增生，发病原因主要是由于内分泌激素失调.轻者不用治疗。平时注意饮食，不要吃烧烤，油炸，少用含激素的化妆品，选择胸罩要适中，不能束胸过紧.重者可用中药调理，如果严重的也可以考虑手术切除，平时要注意保持良好的心情。
绝经后突发一侧乳房胀痛，可能是由于体内激素水平的波动引起的；还可见于其他乳房性疾病如乳腺增生，建议上医院做检查，明确原因，及时对症处理。期间多吃水果蔬菜，常喝温水，忌食辛辣刺激的食物。
乳腺增生一般并不会有很严重的影响，跟平时的生活习惯，饮食习惯都有一定关系。平时在饮食上注意尽量不要吃高脂肪油腻的食物，也不要吃含雌激素的食物，注意休息，保持心情舒畅。
指导意见：你好，根据你提供的资料患有乳腺增生，乳腺增生主要和心情和雌激素水平有关系，保持愉悦的心情。不吃油炸烧烤食品，咖啡和巧克力。并口服药物治疗。
问题分析：您好，根据您目前的检查结果考虑是乳腺结节是由于慢性乳腺炎症刺激引起。
指导建议：你最好可以口服消炎药物治疗。同时配合物理微波。饮食上刺激性的食物，经过4到6周左右复查一次。建议您多注意观察。
出现乳房胀痛，可以通过乳腺超声检查、乳房组织活检进行确诊。
乳房胀痛主要分为病理性胀痛和生理性胀痛，病理性胀痛常见原因包括乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌，生理性胀痛常见于青春期乳房胀痛、经前期乳房胀痛、孕期乳房胀痛、产后乳房胀痛。可以通过乳房超声检查、乳房组织活检等来确定乳房是否有肿块以及肿块的大小、位置，乳房性状是否存在恶变可能。
建议选择正规医院进行检查，遵医嘱治疗，平时注意保持心情愉快，避免过度紧张，注意乳房局部清洁卫生。
