6个月宝宝晚上睡觉时老是醒，还哭，是感冒了，缺少维生素和微量元素。多数宝宝在感冒时，会导致睡眠质量较差，身体很不舒服，晚上容易哭闹。要看看有没有发烧，流鼻涕。如果都正常，是营养的缺乏，在这个时期宝宝的生长发育比较快，钙铁锌的需求量增加。要及时的添加辅食，适当晒太阳。
宝宝晚上睡觉总醒还哭闹的因素，最常见的因素是维生素缺乏引起的缺钙相关临床上的表现，因为维生素缺乏了，钙吸收受到影响，引起缺钙，缺钙导致神经兴奋性增高，影响睡眠哭闹。
六个月的宝宝晚上睡觉老醒还哭是缺钙引起的，应注意补钙治疗，注意观察，必要时到医院检查，睡觉时衣物不要包裹过紧，平时饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，注意合理睡眠。
给与宝宝良好的睡眠环境是保障宝宝的睡眠质量，消除宝宝晚上睡觉总醒还哭闹这种现象的方法。有的宝宝晚上睡觉总醒还哭闹，是因为感冒这引起的，这导致宝宝出现鼻塞。要治疗，缓解消除感冒所引发的一些不适症状，尽量缩短病程，从而达到有效保护宝宝的身体健康的作用。
孩子晚上睡觉不踏实的原因有很多，可以慢慢观察，找出导致孩子晚上经常醒来的原因。消化不良、上火、夜间进食过多都会引起失眠。
建议喂粥、面等固体食品，最好是在睡觉之前2-3小时喂饱，然后睡觉之前补充少量的牛奶。母乳宝宝有恋奶的现象，可以逐步减少给宝宝喂奶的频率，避免出现夜间进食的习惯，晚上给宝宝喂奶时要保持安静的环境。
在夜间喂食和更换纸巾时，尽量保持半睡的姿势，以便在喂奶或更换尿片时更容易入睡。晚上睡觉时要用尿不湿，以免影响宝宝睡觉。
晚上睡觉总醒还哭闹是调整辅食的种类和数量来治疗的，可以适当给吃健脾药调节。如果睡眠不实，伴有出汗多，易惊，夜啼，烦躁是缺乏维生素D造成的钙吸收不好，可以补充维生素D。
