你好、我今年25岁请问可以吃维生素E吗

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健康咨询描述:你好、我今年25岁请问可以吃维生素E吗想柯大夫帮您解决什么问题:感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
医生回答共12条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杜清华 药师 柳州市第三人民医院药品保健品 三级甲等
擅长:用药指导,用药咨询,药品管理,指导患者安全,药品安...
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指导意见:您好,可以服用的,维生素E有调理内分泌,美白祛斑的作用。
谭开锦 解放军第324医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:问题分析:根据患者描述的情况来看,患者很有可能是长期生活不规律加上饮食中维生素的摄入过少引起的身体缺乏维生素的情况, 建议患者少吃辛辣刺激油腻的食物,多吃些新鲜的蔬菜水果,按时休息,不要熬夜。
王兆玲 药师 山东省德州市优抚医院药品保健品 三级乙等
擅长:用药咨询
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指导意见:你好,吃维生素E是没有年龄限制的,是不是适合你吃,身体正常的人,不建议药补,是药三分毒,建议多从食物中攝取维生E!
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阎亚楠 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:营养调查与评价,膳食营养进行指导并编写食谱
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健康指导:您好,很高兴为您解答,根据您的描述来看,维生素E是一种脂溶性维生素,存在于植物油、谷类、坚果等食物中。如果您在食物中摄入不足的情况下,可以服用鱼油来补充维生素E。
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武树会 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
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健康指导:25岁的年龄是可以吃维生素e的,不会对身体的健康造成危害,维生素e是一种脂溶性的维生素在天然的食物中含量非常丰富,建议多吃些花生米等食物能够补充维生素e。
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吕雪通 药师 舞钢市人民医院药品保健品 二级甲等
擅长:药物过敏,感冒颗粒,药物性水肿,醋酸环丙孕酮,副作...
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问题分析:维生素E又称生育酚,在人体内可以刺激性腺分泌性激素,同时也可以起到美容的效果。
意见建议:如果要是不缺乏个人建议不要服用,否则会照成身体的激素分泌紊乱
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杨少敏 北京航天总医院其他 三级
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,如果身体没有明显的不适症状,是不用吃维生素E的。一般平时保证膳食肉蛋奶菜水果的全面均衡,不要有挑食偏食节食的习惯,就可以满足身体对营养物质的需求
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姚建国 医师 城区老平旺社区卫生服务中心其他 一级
擅长:糖尿病心脑血管疾病
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指导意见:你好!你是怎么了想吃维生素E呢?想预防治疗什么病呢?请你把问题说清楚讲明白好吗?
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杜媛 护士 长治蓝天医院外科 其他
擅长:外科
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健康指导:根据您的描述,可以进食维生素e胶囊,建议注意饮食和生活习惯调节,进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物!可以促进皮肤光滑有弹性,避免挑食!
白永明 二级营养师 民勇饮食指导服务部其他
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,...
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健康指导:您好:如果缺乏才可以吃的,营养素是人体气血生化之源,是合成气血的原材料。需要由我们的饮食来提供,只有饮食不合理,无法提供时,才考虑额外补充,但是,营养素的补充是有条件的,必须按需补充,缺乏与过量的危害是一样的。
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孟丽芬 铜山计划生育指导所其他
擅长:孕期营养保健
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健康指导:你好! 维生素补充的原则是缺什么补什么,切勿滥补,如果您身体健康,食物补充营养就可以了。另外,平时在生活中均衡营养、平衡膳食,多吃蔬菜和水果,少吃零食甜食加工食品,少吃辛辣刺激烧烤油腻寒凉食物,戒烟限酒,多运动,保持心态平衡。
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:你好 可以服用的 适当 服用维生素E是可以有效的起到抗衰的功能的 可以起到淡化色斑 调节皮肤的滋润的的功能的 对于美容需要的人群是比较适合的 在推荐的范围内摄入即可 避免刺激性的食物摄入 避免油腻的饮水的刺激服用的期间 等等
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一般情况下,女性在月经期,可以服吃维生素E和维生素C。具体分析如下:
维生素E是一种生育酚,是一种常见的物质,当女性在月经期间有内分泌紊乱,或是在绝经期,会导致体内的卵巢机能减退,同时也会导致体内的雌激素和黄体酮分泌过少,可以通过口服维生素E来改善内分泌紊乱导致的身体状况。维生素C是一种很好的抗氧化剂,能够增强机体的免疫力,减少感染病毒和病菌的机会。因此女性在月经期,可以服吃维生素E和维生素C。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

孕妇孕期是可以口服维生素c的。
维生素c可以提高胎宝宝的脑功能敏锐性,并对胎宝宝的造血系统健全和机体抵抗力的增强有促进作用。如果准妈妈孕期严重缺乏维生素C,则易患坏血病。服用维生素c可以增强孕妇抵抗力,可以预防坏血病。并且维生素c是水溶性的维生素,是可以直接通过尿液排除的,因此是不会因为积聚过多而导致中毒。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇可以吃维生素c片,但应在医生的指导下使用,切勿随意用药,以免造成不好的影响。
维生素C能起到很好的保护人体的作用,同时还能增强体内的铁质。女性在日常生活中要多注意多吃,多吃多种维生素和微量元素。多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果,多吃一些蛋、鱼、大豆、肉、牛奶等,多吃些核桃、开心果等坚果,对孩子的大脑发展也是有益的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇可服用维生素C并一定要补充。
合理补充维生素C对于孕妇自身及胎儿至关重要。由于维生素C为胎儿生长发育所必需的营养素,尤其怀孕中期胎儿生长发育较快,更需补充充足维生素。妊娠期间母体血液维生素c逐渐减少,临产时只有孕早期1/2.此时重度摄取不足准妈妈易患病,故维生素C应及时补充。孕妇在怀孕期间若维生素C严重不足,就容易发生坏血病。同时维生素c还能增强胎宝宝脑功能敏锐,促进胎宝宝造血系统完善、机体抵抗力增强。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇可以在医生的指导下服用维生素E。维生素E是脂溶性维生素,是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E缺乏时容易发生溶血。孕妇可以多吃富含维生素E的食物,比如木瓜、花菜、红豆、芹菜、芝麻、核桃、瓜子、猕猴桃、榛子、柿子、紫薯、动物肝脏、牛奶、薏仁、山药等。孕期孕妇宜多吃点五谷杂粮,做到粗、细粮搭配均匀,荤素搭配合理。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇在怀孕期间可以服用维生素C片。
孕妇可以吃维生素C片,因为维生素C片只是单纯补充身体内的维生素C,并且对女性的身体健康不会造成任何影响,同时也不会影响胎儿的正常生长发育,更不可能导致胎儿畸形问题出现。同时还能提高自身免疫力。同时建议在怀孕后还可以服用复合叶酸,因为叶酸能够补充身体的维生素以及微量元素。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。