在怀孕早期的时候，儿各个系统还没有发育完善，是应该避免长途奔波和劳累的，稍有不慎，容易导致流产。而且在孕早期要注意休息，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，提高自身的免疫力。
肘部骨折的恢复一般要3至4个月。肘关节术后的功能恢复要尽快进行运动，否则容易导致关节强直、僵硬、创伤性关节炎、创伤性骨化肌炎、肌肉萎缩等，可以服用消炎消炎等药物。功能康复需要在功能康复师的指导下进行，同时要按照外科医生的要求进行功能康复训练，如果骨折比较碎，没有牢固的固定，可以暂时固定，然后进行功能康复训练。具体的使用方法要根据临床情况，在医生的面诊指导下进行。
一般情况下，如果平常在家的时候没有失眠的症状，而出差到时候才会有失眠的症状，考虑可能是由于环境因素导致的或者是精神因素导致的，可以多放松一下，运动来缓解失眠。
首先，对于环境因素来说，建议患者多开窗通风，保持室内环境空气清新，避免光和声的刺激。其次，对于精神因素来说，建议患者不要给自己太大压力，放轻松，不要想太多。最后，建议患者在睡觉之前喝一杯热牛奶或者用热水泡脚。
鲜石斛是比较常用的一种滋阴的中药，性味甘、微寒，归胃、肾经。具有养阴清热，益胃生津的功效。可以用于热病伤津，低热烦躁，口燥咽干等，常配伍生地黄、麦冬等同用。用于胃阴不足，口渴咽干，食少呕逆，胃脘嘈杂，舌红少苔，常与麦冬、白芍等同用。此外，石斛尚有补肾养肝明目以及强筋骨的作用，用于治疗肾虚目暗，视力减退，白内障等，常与菊花、枸杞、熟地等配合使用。
蜂胶不能长期服用，蜂胶是以植物的胶质液体为原料酿制，原料受环境的影响比较大，很多蜂胶都存在一定的毒性，短期服用由于肝脏有解毒功效，不会有副作用出现，但长期食用就可能引起中毒。
