你好,到这个年龄,身体就变形了

会员96960346 44岁 已回复
你好,到这个年龄,身体就变形了,我肚子很大,怎么能把肚子瘦下来?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张丽君 定西市中医院中医科 二级甲等
擅长:膝骨性关节炎
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指导意见:网友你好,瘦肚子最好是坚持每天做仰卧起坐或者摇呼啦圈,重在坚持。
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吴晓岩 护士 黑龙江省康复医院内科 三级
擅长:胃、十二指肠溃疡
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指导意见:你好根据你描述的情况来看,给你的建议就是,通过控制饮食,主要是加强体育锻炼,每天慢跑30分钟以上,同时做仰卧起坐,开始可以每天30个,然后每天增加最后做到每天120个,持之以恒,坚持一段时间就会瘦下来,愿你有个好身材,希望我的回复对你有所帮助。
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马燕 河北省衡水市哈励逊国际和平医院内科
擅长:高血压、糖尿病
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指导意见:你好,如果是打算减肥的话,最健康的办法一般是建议多运动, 合理饮食来减肥的,建议平时适当做些运动比较好
相关问答

一般情况下,脊椎变形具体矫正方法有保守治疗、手术治疗等,需要根据患者年龄、脊柱侧弯角度不同来决定。具体情况分析如下:
如果儿童出现脊柱侧弯,且侧弯角度小于17度,可以考虑保守治疗。可以通过传统手法矫正,缓解肌肉粘连程度,促进肌肉新陈代谢。矫正后需要长时间佩戴脊柱侧弯矫正支具,大概需要一年左右的时间,然后定期拍脊柱全长X光片。成人脊柱侧弯的矫正方法一般是手术、切开矫正、内固定,术后需要佩戴脊柱侧弯矫正支具。同时加强脊柱肌肉力量锻炼,增强脊柱关节稳定性。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

引产导致身体变形身材走样想要恢复身材就要减肥了,坚持运动,减少甜食的摄入,控制每餐的饭量,忌辛辣刺激的食物,尽量不要吃油腻烧烤高热量的食物,每天要坚持锻炼。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

孩子右脚在宫内受到挤压变形侧偏是因为子宫内的环境是有限的。所以会处于一种不稳定的状态。这样做是为了适应子宫环境,所以在这个过程中,胎儿的四肢也容易受到挤压。羊水环境对母体有一定的缓冲作用,这种挤压不会特别严重。只要变形不是很严重,胎儿就可以在分娩后自然改善。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

需要到医院检查血液方面的指标。这样来判断是不是强直性脊柱炎。目前没有特别好的治疗方法,一般就是药物加运动等对症治疗,平时注意姿势,适当运动,维持关节活动度,防止脊柱变形进一步加重。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

这种指甲变形变厚多考虑可能是因为平时穿的鞋子比较窄,或者感染了一些真菌导致的灰指甲,灰指甲是一种传染性疾病,平时生活中自己注意预防下,得了灰指甲,做好及时去治疗才是关键。同时每天要适当修剪一下指甲,少数比较严重可能要进行拔甲治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

脊椎变形主要是由于创伤引起的脊柱压缩,以及椎体的退化引起的。
椎体退化导致的脊椎变形是比较多的,多见于老年和骨质疏松症。因为骨质疏松会造成脊椎的崩解和小梁的破裂,这是一个长期的进程。一些轻微的楔形变可能不会出现任何的征兆,但是如果是由于楔形变的原因导致了椎管内的狭窄,那么就必须进行微创减压,这样才能使脊柱和脊椎的功能得到恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。