是由于过度睡眠不足，吸烟，饮酒，喝咖啡引起的，不需要治疗，只要多休息就可以得到缓解。如果持续时间比较长，并且伴有呼吸困难等症状，考虑是器质性心脏病引起的。去医院做一下检查，明确原因之后再进行治疗。
出现心慌胸闷气短无力出虚汗有可能是心肌供血不足或是低血糖，低血压引起的。当然也不排除其他病症，比如心脏方面的还有一些其他的慢性疾病。生活中注意要低盐低脂饮食，加强锻炼。
指导意见：您好！结合您的症状，考虑心功能不全的可能性较大，建议至医院心血管内科就诊检查明确诊断，然后才好针对性的诊治
问题分析：你好，结合你提供的情况，你的症状像是更年期综合症引起的，建议最好去当地医院中医科看看吃些中药调理身体状况。
指导建议：平时要放松心情，规律饮食，适当运动，合理控制体重，血压，血脂，血糖。
出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,建议查心肌酶谱,心电图等看看.
指导意见：不能排除冠心病，心肌痊愈的可能，单凭描述，不能确定，建议最好就诊心血管内科做心脏彩超，心电图，看是否可以查明疾病，进行对症治疗。
