由于会出现腰部活动量增加，这样就容易出现腰肌劳损的情况，周遭的肌肉由于使用过度出现了酸痛。正确的方法则是应该节制性生活，最好能够根据不同的体力不同制定有规律的性生活。
很多男性在青年时期就会出现光头，即头顶上的头发比较少，或者头顶上没有毛发，这是比较常见的情况，而且随着生活压力的增加，秃头的情况也会增多。男性秃头和性生活没有什么关系，建议对症治疗。
1、男性秃头是因为性生活过多造成的，实际上这只是一种说法，没有任何科学根据，一般男性会出现秃头，有可能是因为内分泌紊乱，也有可能是基因造成的。
2、一般秃头与肾功能不良有关，与性生活过量无关，如果性生活过多会造成精神萎靡，而有些男性会精神不集中，但并不会出现脱发。
3、男性秃头的情况比较普遍，与性生活没有直接的联系，但是在同房的时候要注意节制，对于做爱不要太过于热情。可以适当的同房，这对身体是有好处的。
男性光头和性生活没有太大关系，事实上，男性秃顶是一种很常见的情况，与性生活无关。
通常情况下，如果青年男子在短时间内同房次数过多，如果以前没有出现过男性生殖系统的不适，那么就会出现性生活频率过高的情况。尿液逆流学说、微生物血行传染学说、自身免疫疾病学说等都前列腺炎的原因。性生活过度导致的充血、水肿只是原因。
在治疗前列腺炎的时候要注意规律的生活，例如一周一到两次。还有就是不能没有同房，长期不射精，前列腺会不断分泌出粘稠的前列腺液，不停的生产，不能排泄，很容易引发炎症。
对肾好的食物有很多：大虾能壮阳益肾、补精通乳、强身壮体。淡菜，温肾固精、益气补虚、主治性功能障碍、遗精阳痿、防衰老。泥鳅，补中益气、促进精子的形成、提高生育能力。驴肉，养气补血、滋阴壮阳、强筋壮骨、治疗阳痿不举等。
减肥过度可能会导致缺铁性贫血、脂肪肝等病。
1.缺铁性贫血：缺铁性贫血是机体对铁的需求与供给失衡，体内贮存铁不能满足红细胞生成需要导致的贫血。减肥过度可能会导致铁摄入不足，从而造成缺铁性贫血。患者可能会出现面色苍白、眼花、耳鸣等症状。
2.脂肪肝：减肥过度可能会导致机体代谢能力下降，脂肪不能及时被消耗，会让过多的脂肪堆积在肝脏，从而导致脂肪肝，出现食欲减退、乏力等症状。
减肥过度不利于身体健康，应该适度减肥，并且避免盲目节食减肥。
阳痿早泄是男性常见的性功能障碍，一方面与精神心理因素有关，例如长期压力紧张。另一方面，由于躯体因素有关，例如过度疲劳，或者存在不良的生活习惯。三是可能存在长期手淫史。应保持平常心态，增强体质，养成良好的行为习惯。
