酒后抑郁平时要注意尽量不要饮酒，另外平时要客观看待生活发生的事情，平时注意管理自己的情绪，可以适当的放松自己，不要压力太大。轻度饮酒会让饮酒者大脑皮层受到抑制，而皮层下的本能活动就会活跃起来，平时压抑情感的会得到释放。
饮酒后关节疼痛不适，应该注意有痛风性关节炎的可能。痛风是一种与嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄减少所致的高尿酸血症相关的关节疾病。严重病人的还可以出现关节年破坏，肾功能障碍等并发症。因为啤酒中含有大量的嘌呤成分，可以诱发痛风的发作，因此饮酒为痛风发作的高危因素之一。
口臭多是由于不良的卫生习惯导致的，平时没有按时刷牙，或者没有晚上刷牙的习惯，有可能导致食物残渣在口腔内残留，滋生细菌，口腔的环境非常适合发酵，食物发酵就会产生臭味。酒精能够加速食物的发酵，所以口臭的症状会更加的明显。
喝酒以后如果出现口吐白沫的情况，可能是由于胃部炎症导致的，当饮酒以后酒精刺激胃黏膜可能会出现胃酸分泌过多，从而会从口中吐出来，还有一种是平时少喝酒，猛得一喝可能肠胃不适应所起的反应。
喝酒后引起的血管紧张性头痛的情况的，有无其他不适的症状的，注意休息不喝酒看看怎么样的，不喝酒的话再考虑进一步检查看看怎么样的，再考虑的，注意根据的情况进一步考虑看看怎么样的。
酒后失眠的原因如下：
1.酒精的兴奋作用：饮酒后，肝脏对酒精的解毒能力下降，导致血液中酒精浓度过高，刺激和兴奋神经，使人体兴奋，导致无法入睡。
2.口渴：酒精分解后产生乙醛。乙醛会脱水，导致饮酒后口干舌燥、失眠。
3.情绪和精神因素：如情绪低落、焦虑、易怒、神经衰弱等。都可以导致酒后失眠。
如果患者饮酒过多，也会引起身体不适，建议尽量少喝。
