一抬头脖子后面就疼，可能是由于颈椎病导致的。
如果患者患有颈椎病，颈椎增生会压迫神经和血管，造成疼痛的现象。是需要及时去往医院进行详细的检查，明确病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。也有可能是由于落枕或扭伤导致的，可以通过按摩和牵引，热敷的方法来缓解疼痛。
建议患者在日常生活中积极配合医生治疗，避免剧烈运动，注重休息。
一抬头脖子后面就疼的止痛的方法有以下几种：
1、按摩治疗、冷敷或者热敷治疗：脖子部位如果出现了韧带拉伤，会引起局部肿胀和疼痛感，可以选择局部按摩、冷敷或者热敷治疗的方法来改善病情，够促进血液循环，避免局部刺痛感。
2、局部韧带损伤也可以选择外贴膏药、中药外敷的方法来改善病情，避免的疼痛感。治疗疾病期间尽量要卧床休息。
抬头的时候出现了脖子的疼痛，大部分情况下主要就是由于长时间使脖子处于一个姿势或者过度低头所导致的。枕头太高太软，长期躺在沙发上面看电视，长时间对着电脑手机长时间低头，都容易导致颈椎后部的软组织反复的受到牵拉，局部充血水肿，形成无菌性的炎症，在抬头的时候肯定会引起脖子的疼痛。不良姿势也有可能会导致颈椎小关节功能紊乱，抬头的时候也会感觉到脖子疼痛。
抬头的时候出现了脖子的疼痛，大部分情况下主要就是由于长时间使脖子处于一个姿势或者过度低头所导致的。枕头太高太软，长期躺在沙发上面看电视，长时间对着电脑手机长时间低头，都容易导致颈椎后部的软组织反复的受到牵拉，局部充血水肿，形成无菌性的炎症，在抬头的时候肯定会引起脖子的疼痛。不良姿势也有可能会导致颈椎小关节功能紊乱，抬头的时候也会感觉到脖子疼痛。
抬头脖子后面疼，多数情况下都是由于颈部的长期的慢性劳累，导致颈后部的肌肉韧带筋膜劳损，菌性炎症所致。可以适当的进行颈部的功能锻炼，注意休息，避免过劳，还可以局部热敷理疗，贴膏药等。
大部分情况下考虑是颈椎小关节功能紊乱。长时间低头，反复的低头抬头，反复的转动颈部以及枕头太高太软，这些不良的生活习惯，容易导致颈椎关节囊的松弛，关节软骨相互摩擦，时间长了就会导致关节软骨的损害，软骨下骨就会出现相互摩擦从而会出现响声。
