hr贫血指的是什么，贫血的话注意饮食，应该吃点什么能补血效果好点
大细胞性贫血，其原因是叶酸和(或)维生素B12的缺乏，所以出现大细胞性贫血要查贫血三项（铁蛋白、叶酸、维生素B12的水平），饮食上多吃新鲜蔬菜水果，瘦肉等含叶酸和维生素B12的食物。贫血的治疗中不可忽视的也是最重要的是找到叶酸和维生素B12缺乏的原因。
溶血性贫血，有些疾病是遗传的，有些疾病不是遗传的。溶血性贫血一般可以分为红细胞的膜异常溶血，还有遗传性红细胞酶缺乏性溶血性贫血，还有血红蛋白和血红素异常导致的溶血性贫血，遗传性红细胞酶缺乏导致的溶血性贫血一般具有遗传性。
缺铁性贫血是临床上最常见的一种血液系统疾病，主要是铁摄入不足或排泄过多所致。日常生活中要多食富含铁的食物，如黑木耳、黑芝麻、猪肝、瘦肉、菠菜等，以增加铁的摄入量。
再生障碍性贫血仍较为常见，主要表现为3系减少，但经过积极治疗后仍可控制。如果控制得好将和正常人一样。如果血常规检查有轻微异常，不应该有任何影响，也不会因为疾病而被允许参加高考。高考对患有血液系统疾病的考生没有歧视。
缺铁性贫血的治疗要找到病因，根除病因后补铁治疗才会有效。比如有消化性溃疡、消化道出血引起的慢性失血，那把溃疡和出血治好了，补铁还会有效；饮食上多吃含铁高的食物，瘦肉，动物肝脏，菠菜，木耳、香菇等；不喝浓茶；补铁可以口服”多糖铁复合物胶囊”或”硫酸亚铁”、”琥珀酸亚铁”都行，关键是要补足储铁，一般血红蛋白正常后还有补铁3-6个月。因为缺铁性贫血的治疗原则是：根除病因，补足贮铁。
妊娠合并缺铁性贫血可以服用一下含铁性营养药物进行调理，具体用药请遵医嘱，平时饮食方面要注意营养，可以适当多吃些动物肝脏或者肉类。一般怀孕期间如果没有注意补充营养确实容易导致缺铁性贫血，有些是因为本身比较挑食，有些是因为肠道吸收功能比较差。
