脚脖子崴了肿了但是可以活动患者应注意休息。
如果患者踝关节崴伤后，仍然可以进行活动，这种现象通常是没有发生骨折的。患者首先要做的是注意休息，然后在将腿抬高，可以促进静脉回流，然后用冰袋对患处冷敷，这样可以抑制毛细血管出血，可以减轻肿胀疼痛症状。
建议患者在恢复期间不要进行剧烈运动，防止再次脚崴的情况发生。
通常情况下，腋下汗毛可以去除。
当皮肤表面毛发生长过于旺盛时，有可能会影响到个人的美感，尤其是腋下毛发过多时，会影响到个人的穿衣，通常情况下可以将腋下汗毛去除，但是腋下的皮肤特别薄，而且特别的敏感，如果使用去除方法不当的情况下，有可能会引起皮肤损伤，甚至诱发毛囊炎。
如果想永久性去除汗毛可以选择激光方法，去汗毛时主要是利用特殊的仪器产生的选择性光热能量，直接作用于毛囊部位，达到永久性去除汗毛的效果，一般对皮肤的损伤比较小，安全系数高。
一般情况下，脸上有汗毛可能通过脱毛膏、激光脱毛等方法弄掉。
如果患者的脸上有汗毛，可以采用脱毛膏、脱毛慕斯、蜜蜡等脱毛。这种方法只能清除掉汗毛，但当汗毛长大后，汗毛又会重新长出。为了能够持久地去除汗毛，可以采用激光进行脱毛，这样才能彻底清除掉汗毛。每次进行激光脱毛，需要间隔2-3个月的时间进行，按照治疗的周期，按时去医院进行脱毛即可，一般需要进行3-5次。
跟骨骨折取完钢板脚脖子还疼，可以不用过于担心，这是正常的。可以多卧床，避免过于劳累，不能太早的下地活动，休息一段时间以后再复查一个局部的x线，随时观察病情的变化。
一般情况下，脚脖起疙瘩可能是湿疹、蚊虫叮咬等原因导致的。
1.湿疹：脚踝上长出小疙瘩主要是由于湿疹引起的，而且会伴随着明显的瘙痒，这主要与摩擦刺激、皮肤干燥等因素有关。
2.蚊虫叮咬：被蚊虫叮咬后可能会导致丘疹性荨麻疹，这是因为肌肤对蚊子的毒素产生了过敏的症状，可能会出现皮肤发痒的症状。可以在皮肤上涂抹一些药物，缓解瘙痒症状。
