我早泄轻度阳痿，能用枸杞，白人

阳痿早泄是男性性功能障碍的治疗方法。首先，要明确具体原因。只有明确原因才能针对治疗，如心理因素只能是心理疏导、缓解或触摸治疗。原发性疾病的是手术或药物治疗。继发性损伤是对原始疾病的治疗。

平衡球上俯卧撑此动作锻炼肩部、胸部，可以延长性爱时间。将双脚放在平衡球上，两臂与肩同宽，双掌着地。上肢力量较弱时，先试着尽量久地保持平衡；等力量强一些后，再做俯卧撑。

阳痿、早泄是男性性功能障碍中最常见的两种疾病。阳痿、早泄对男性的性生活健康产生重要的影响，甚至会造成感情破裂、夫妻离异等严重后果。阳痿又称勃起功能障碍，阳痿最根本的原因是阴茎海绵体供血不足造成的。阴茎勃起主要是靠阴茎背动脉供血，背动脉的血液进入海绵体内，造成海绵体充盈，所以阴茎才能勃起。当阴茎血管狭窄以后，海绵体供血不足就会造成阳痿。早泄是由于阴茎背神经兴奋阈值低，较小的刺激就会使背神经兴奋，从而产生射精。

阳痿、早泄是很常见的男性疾病，需要去正规医院行检查明确病因，并保持良好的生活习惯，配合滋补的药物进行治疗。可以多做些运动，在饮食上多吃些谷类、大豆、蜂蜜、海藻、燕窝、鱼贝。注意酒精、尼古丁、常服用咖啡因、睡眠不足、压力这五项是极易造成早泄的。

阳痿病人中医提倡食用补阳的食物以及药物，如韭菜、淫羊藿、仙灵脾、杜仲等，若为气虚所致的阳痿，也可食用山药、薏米、莲子等食物。可以从心理上来进行调节，多做一些心理疏导，因为心情过于紧张也会导致阳痿早泄的。早泄病人应忌酒、忌辛辣刺激性饮食。

阳痿和早泄都是男性功能障碍性疾病。阳痿是指在性生活中无法勃起或无法勃起。早泄指不到两分钟的性生活。早泄和阳痿都会影响性生活。应该注意避免频繁的性生活和手淫，还是要去医院检查一下，对症下药。