女性进入更年期后需要加强营养，做好饮食护理工作，能够增强人体的免疫力，也可以提高人体的抗病能力，更年期要注意调整情绪，多锻炼能够改善身体的免疫功能，多吃些含有大豆异黄酮的豆制品，口服更药物来调理。
怀孕后腰扭伤，首先不要弯腰下重力，卧床休息，而且选择硬板床睡，这样可以有效缓解腰部肌肉痉挛疼痛。切记不要去医院做x片检查，这个对胎儿影响是非常大的。如果情况比较严重，确实需要做检查，可以做核磁共振成像检查，扭伤24小时后可以局部热敷或者是按摩缓解疼痛，配合使用对胎儿及孕妇副作用比较小。
被污染的铁钉或者玻璃划伤或者扎伤才有可能感染要打破伤风。被猫抓伤或者咬伤，并不会感染破伤风，但是有可能会感染狂犬病病毒，猫是感染狂犬病病毒高发动物，一旦被此类动物抓伤或者咬伤，有感染狂犬病病毒几率，及时注射疫苗预防非常必要。
破伤风免疫球蛋白的有效期可以认为是3年，因为3年以上需要加强注射；但是也可以认为是10年，因为在注射的间隔之内，超过了3年的时间只需要加强注射，说明疫苗还是有一定效果的。
疼的这几天少吃热烫食物，多喝冷水如果是冰水肯定更好一些，这样可以起到止血、减少疼痛的作用，禁止用嘴去吸吮它，饮食应该是吃流质类的东西，以减少舌头的活动范围，最后用粉末涂抹伤口。如果咬伤了首先要注意消毒和清洁，如有血泡尽量咬破。然后在伤口上涂或用喷剂喷个四五天即可有愈合趋势。吃饭时要注意避免刺激性食物以及食物刺激伤口，吃完之后要立刻漱口。
一般肝炎病的患者可以吃一些梨，香蕉，西瓜，葡萄。苹果等这样的水果。不要吃一些加重肝脏负担的对肝脏没有好处的，比如咀嚼困难的，或者是纤维太多的那种水果就不要吃。
