4号是来经期，已经超过3天没来

月经超过7天是不正常的。正常女性的月经时间大约是3-5天，但是，有的人可能会有7天，最长不能超过7天。如果超过7天，首先要排除子宫有没有器质性病变，比如有没有子宫内膜息肉或者子宫黏膜下肌瘤，这样的疾病也会导致女性月经经期延长。如果排除了子宫器质性的病变，就要考虑月经经期延长可能是黄体功能不足导致的。

正常月经正常的月经是在一个月内停止月经。
此时怀孕，可以通过验孕棒或者抽血检测来确定是否怀孕。有些验孕棒的检测并不是很精确，有时会因为受到质量的影响和其它因素的影响而产生假阳性。建议到医院做个血液检查，发现血液中的绒毛膜促性腺激素水平上升，说明已经怀孕。如果是正常的，那么在48小时之后，这个激素就会翻倍。

不用担心怀孕这个问题，因为在月经期间体内不会排卵的，所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是，月经期间是不可以同房的，否则很容易影响到经期，而且有可能诱发感染导致妇科病，严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。

经期时要避免拉伸以及下身的牵引等运动，正常的慢跑等有氧运动都是可以进行的，主要减少拉伸运动即可。可以适当散步，不是非得在月经期做运动，所有的运动都适当避开月经期就可以了。

经血出现鲜红的情况，可能是用药影响了月经，也可能是妇科疾病造成的异常出血，是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色，月经血中除血液外，还有子宫内膜脱落的碎片，子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。

人体的经络就像一个密集的网络，所有这些都是错综复杂的。因为人体穴位具有远程治疗的功能，也就是说，可以通过刺激经络上的穴位来治疗经络远端的疾病。鉴于这种，月经期间不建议进行艾灸、按摩等治疗，否则，月经可能会增多。