白细胞低可以吃香菇，香菇中含有多糖类，而且不饱和脂肪酸很高，中性粒细胞偏低，这方面表示本身免疫力属于比较弱的人群，需要吃提高免疫力食物，比如胡萝卜，番茄，当归，枸杞，红枣。
一般来说，孕妇出现红细胞计数偏低，血红蛋白偏低，代表有贫血的症状，具体分析如下：
孕妇出现红细胞计数偏低，血红蛋白偏低多是因为铁性贫血，一般可通过改善饮食来调整，比如多吃动物肝脏，多吃蔬菜水果，这样会加快缓解贫血的症状。但如果食疗的效果不太理想，可以在医生的指导下进行药物治疗。
建议孕妇多注意饮食营养均衡，及时补充身体所需的维生素和微量元素，保证胎儿健康生长。
感染因素，尤其是病毒感染时，如流感病毒，风疹病毒等，会引起白细胞和中性粒细胞数量偏低的情况。血液系统疾病，最常见的有骨髓造血功能衰竭性的疾病，如再生障碍性贫血，包括慢性再生障碍性贫血，急性再生障碍性贫血。由于造血功能衰竭，会出现白细胞和中性粒细胞偏低的情况。
孕妇血红蛋白偏低通常是饮食和作息不当导致的。
女性在怀孕开始时都没有储存足够的铁，来满足身体对铁需要量的增加。特别是到了孕中期和孕晚期，容易出现血红蛋白偏低的贫血现象。同时胎儿生长发育过快，缺乏叶酸等物质造成营养不良，引起巨幼红细胞性贫血，使体内血红蛋白数值偏低，也会出现血红蛋白偏低的情况。建议孕期女性在饮食上，多吃些含铁丰富的食物。
贫血是导致孕妇血红蛋白偏低的主要原因。具体分析如下：
孕妇的血红蛋白偏低，是由于妊娠期间胎儿造血所需铁蛋白，随着孕期的增长，胎儿的造血需要从母体中获取铁蛋白，从而降低母体中铁蛋白，从而造成血红蛋白降低，贫血要多吃动物肝脏、动物血制品、红豆、鸡蛋、红枣、核桃、木耳、瘦肉等，如果出现贫血，可以吃硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等，还可以吃一些维生素C，促进铁的吸收。
血红蛋白比较低就是贫血的问题了，可以用中药或者西药补起来，主要帮助补血改善体质，平时可以吃点猪肝芹菜，红枣枸杞，血小板高了，那也可能急慢性炎症等都可能有关系，可以定期做检查，没有其他不适话，可以先把血红蛋白给补起来。
