尿酸增高多因体内嘌呤物质代谢紊乱所致,当尿酸盐结晶在关节处沉积可以引起关节肿胀畸形和疼痛的情况,严重的可以引起肢体活动障碍。百香果所含嘌呤较低,尿酸增高的病人是可以进食的。还可以多吃柑橘类水果和多饮水以促进嘌呤代谢。避免进食海鲜、浓汤、豆类、动物内脏等食物。
常见的降尿酸的水果有:含有嘌呤少的苹果、梨子、葡萄等水果。苹果为碱性水果,还含有较多的钾盐,又含有水分,基本不含嘌呤,有利于人体内尿酸的排泄。梨子也是一种碱性食物,基本不含嘌呤,可促进人体内尿酸的排泄。
尿酸偏高不吃药可以通过忌食含嘌呤高的食物,低盐低脂清淡饮食及多喝水,忌烟酒等饮食控制。多吃粗粮、蔬菜和水果、少红肉少海鲜少高汤少饮酒、增加运动可以有效降低尿酸。
尿酸是人类嘌呤代谢的中间产物。人体内尿酸的来源有食物中的核苷酸分解而来的,也就是通过吃的食物来源的,约占20%。还有可能是由体内氨基酸磷酸核糖及其他小分子化合物合成或者核算分解而来的属于内源性导致尿酸偏高。
尿酸稍微偏高不吃药,靠饮食控制,多喝水是可以的,要定期复查根据检查结果来定是否需要用药。如果超出太多光靠喝水是解决不了问题的,应按医生的要求,用药物治疗,然后加强饮食控制,效果最好。
问题分析:您这个图片上看起来是蛀牙,导致蛀牙的原因有很多,跟日常饮食结构不当或者没有做好口腔清洁卫生,也有可能是其他因素等有关系的。
指导建议:平时少吃甜食,少喝饮料,多喝温开水,睡前饭后都要漱口刷牙,保持口腔清洁卫生。您可以去医院当地口腔科进行相关处理,以免严重起来。