脚背扭伤了，现在还有点肿和淤青

扭伤脚后淤青越来越大，属于正常现象。扭伤后会出现韧带拉伤，出血，组织水肿，表现为肿胀，疼痛。韧带及软组织损伤后可出现局部出血，如出血部位表浅，伤后即可出现局部青紫，如出血较多，出血位置比较深，在伤后24小时以后才能逐渐看到淤青，随着时间的推移，血肿扩散至皮下范围越来越广，表现为瘀青越来越大。

问题分析：脚背扭伤了，现在还有点肿和淤青，是关节肌肉拉伤了。
意见建议：建议等水肿消除了，在做对规模的运动，可以使用云南白药气雾剂。

病情分析： 您好，水泡是肿胀引起的，是张力性水泡，可以用针刺破泡皮放水。
意见建议：可以用无菌注射器放水，泡皮要保留，一周后可以揭掉泡皮，抬高足部有利于消肿，可以热敷或者理疗治疗促进足部消肿，避免过多下地活动。

病情分析： 您好，水泡是肿胀引起的，是张力性水泡，可以用针刺破泡皮放水。
意见建议：可以用无菌注射器放水，泡皮要保留，一周后可以揭掉泡皮，抬高足部有利于消肿，可以热敷或者理疗治疗促进足部消肿，避免过多下地活动。

指导意见：你好，根据你的描述，建议抬高患肢促进静脉回流减轻疼痛肿胀，应用活血化瘀的药物如三七，云南白药等，注意休息不要进食辛辣刺激性食物，请及时就诊。

病情分析： 不适合的，建议您可以服用活血化瘀的药物治疗，再配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。