早晨饭前温水冲服，当然也可以适当的添加一点蜂蜜，改善口感，每天一次就可以了，因为它能够兴奋大脑中枢，让人难以入睡，所以不可以晚上服用，三七粉是五加科三七的根或者茎打成了细粉，能够起到活血化瘀，通经络，辅助性的治疗三高，治疗跌打损伤，产后出血等。
老人患上房颤时，可以服用三七粉，并不会使房颤的病情恶化，并不会对房颤造成严重的副作用，同时三七粉还能促进心脏的血液循环，同时还可以防止冠心病性房颤的发生。
三七粉要在医师的建议下使用，以免发生副作用。房颤的病人应该在医师的建议下使用一些具有抗心律失常作用的药物来改善房颤，防止出现各种合并症。此外，对于房颤症，还要做详细的体检，以确定其原因，针对原发性心律失常采取相应的措施，以利于病情的恢复。
三七粉是比较常见的传统中药，主要的作用是活血化瘀，消肿定痛等，三七粉还有一定的止血和改善微循环的作用。冠心病病人吃三七粉，主要是生吃或者熟吃。每天5g左右，可以灌胶囊或者是直接用温水、豆浆进行调服。
治疗失眠，最好用三七粉直接吞服。
因为失眠是一种慢性睡眠障碍，所以三七吞服散可以有效改善失眠。三七治疗失眠应注意的事项，中医不能包治百病。三七是活血补血的中药。它是针对充血性失眠患者的。所以，一定要检查一下自己有没有淤血，比如嘴唇黑，脸色黑，舌下有淤青，脉象粗等等。如果有，说明长期有充血失眠。在这种情况下，吞服三七是治疗失眠最有效的方法，也就是所谓的对症治疗。
生吃三七粉活血化瘀，可以治疗和预防高血脂，以用温水或者是豆浆来泡着喝。味道比较苦的话可以适量加一点蜂蜜。或者是装进胶囊壳里服用。熟吃三七粉，重要功效是补血养血，非常适合伤后补血、产后补血。
