听人说山药对糖尿病有好处,怎样吃法才好呢?

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听人说山药对糖尿病有好处,怎样吃法才好呢?
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刘晓 主治医师 蓬莱市中医院内科 三级甲等
擅长:2型糖尿病以及糖尿病并发症的诊治。 甲状腺功能亢...


每次煮粥的时候在里面加上一些山药坚持服用会收获很大啊
相关问答

山药对糖尿病人来说降不了血糖,只是一种普通的蔬菜。
不能作为糖尿病人降低血糖的手段,也不能认为可以减少或治疗糖尿病并发症。山药含有一些淀粉、蛋白质和脂肪,但也含有丰富的维生素和矿物质,糖尿病患者可以食用,但量要适中。有时候山药吃多了,里面的淀粉含量就多了,摄入过多可能会导致血糖进一步升高。另外,有些患者吃了山药后发现血糖比以前低了,认为山药有主动降血糖的作用。事实上,这种观点是错误的。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

山药不仅有防治糖尿病的功效,而且对糖尿病患者有一定的好处。
山药可以滋阴补肾,但糖尿病患者不宜过多使用,因为山药的主要成分是淀粉,很多碳水化合物代谢后会分解成葡萄糖,所以也会影响患者血糖的变化。建议糖尿病患者每天进食山药不超过100g,主食也要相应减少。平时也可以多吃山药,炒、蒸、煮着吃都是可以的。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

山茱萸一般可以治疗糖尿病。
山茱萸能起到消炎抗菌的作用,还具有降血糖的作用,所以对糖尿病的治疗有一定的作用。糖尿病可能是由肥胖或经常不活动引起的,也可能是由遗传引起的。通常会引起多饮、多尿或体重减轻。可以用降糖药治疗。治疗期间饮食要清淡,尤其是少吃甜食,以免加重病情。山茱萸滋补肝肾,收敛固涩,固精缩尿,止带止汗,此外还生津止渴。如果血糖比较高,可以用一些山茱萸,多吃粗粮,少吃面食。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

常吃山药可以治糖尿病,山药有止渴生津的作用。治疗虚损型糖尿病的中医方剂,常将山药单独使用或与其他药物配伍使用,效果较好。
糖尿病吃山药有一定的好处,比吃大米和白面好。糖尿病患者不禁止限量进食。建议患者可以多吃粗粮和杂粮。山药是一种粗粮,所以可以用来拌米饭和白面,或者代替米饭和白面作为主食。一定要把山药当主食吃,不能当炒菜吃。注意山药的烹饪方式,避免高油高盐,最好少油少盐,不要额外添加糖、蜂蜜等会升高血糖的调料。另外,一定要注意控制量。每种主食的生重不能超过二两。有时候患者吃粗粮后不注意控制量,可能会导致血糖升高过快。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病的病人是可以吃米粉的,比起其蔬菜来说,这个的热量含量比较高。对于糖尿病的患者来说,吃米粉是要按照主食来计算的,不能当做蔬菜计算。不论是吃土豆还是吃土豆做的粉条,都必须按照主食量计算,同时不能再增加其他主食。对于米,面等主食来说,是有利于糖尿病控制血糖的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病可以用山栀子、黄芪和槲皮素等中药。
1、山栀是常用的清热解毒中草药,而栀子苷恰好能够抑制UCP2介导的质子漏出,从而逆转肥胖和高血糖引起的β细胞功能紊乱。
2、黄芩中的黄芩苷能够对胰岛内的氧化应激起到抑制作用,黄芩d对糖尿病起到抗氧化的必要性
3、很多植物中都含有槲皮素,比如连翘,槲皮素对醛糖还原酶及蛋白质非酶糖化有阻止作用,糖化血红蛋白、糖化血清蛋白、高糖化终末产物等等,能够有效遏制蛋白质非酶糖化,对改善糖尿病并发症极其有帮助。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。