您好，我就是一直都有痛经，腰酸背疼的，还有最近白带...

到医院去做一个相关的检查，了解腰酸背痛的具体原因之后再对症治疗，方法是比较多的，可以选择一些简单的可以购买一些现成的器材来进行拔罐。只是靠拔罐来治疗的话应该只能是缓解一下症状。

首先，分泌物的异常可能是由阴道炎感染引起的。有必要积极安排白带常规检查并开始药物调理。但是，在痛经的情况下，有必要多注意休息和保暖，看看在月经期间吃生冷食物或接触冷水是否会引起不适，然后长期观察药物。注意卫生。

多人都会有痛经的，要治疗很难，主要是自己保养，平时的饮食要注意少吃冰的东西，尤其是月经期间，避免过咸过甜的垃圾食物，多吃蔬菜，水果，鸡肉，鱼肉，并尽量少量多参餐。补充矿物质，避免咖啡因，茶，可乐，巧克力等，在月经期间尽量少喝少吃。

无论是什么时候白带都是会一直出现的，但是不会天天出现，只要从青春期发育到绝经期前都会有，日常生活要保持清洁的卫生，及时的清洗内裤，切勿过度清洗阴道，注意自我调节，保持好的心情。

生育后痛经观察一下月经期的出血量是否正常，是护理不当、体寒没有完全的改善导致的，看一下效果还是比较好的，注意在月经期不要接触一些冷水，或者不要吃一些生冷的食物，多吃蔬菜水果，注意休息。

来月经时出现痛经可能和经期吃生冷食物或是腹部受凉，妇科炎症都有关系，出现痛经症状时一定要注意好经期的保暖，可以喝红糖水，缓解痛经不适，如果比较严重，也可以适当的服用一些药物，平时加强锻炼，增强体质，保持心情愉快，注意经期卫生，避免着凉，少吃辛辣刺激食物。