通常来说，血压突然升高到200多原因如下：
如果出现情绪紧张、降压药减少太多、不及时服用药物等情况，当血压超过200就会有很大的风险，要及时进行相关的检查。首先要服用降压在160以下的药物，然后进行肾上腺、肾上腺的彩超、甲状腺功能等检查。
要注意的是，平时要保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，以不劳累为宜，同时保持饮食营养均衡，适当参加户外活动。
快速升高血压的方法是每天的食盐量要适当的略多于常人，并且要多饮水，增加血容量。其次，患者平时要增加营养，多吃一些利于调节血压的滋补品，并且患者要适当的多参加一些体育锻炼来提高身体的机能。
血压突然出现升高，特别是到了200多，是一种非常危险的情况，需要进一步查找原因，看是否由于情绪紧张激动、降压药减量过快或者没有按时服药导致，如果血压突然升高的情况反复出现，那么还需要做相应的检查，排除继发性高血压的同时，看有没有肾上腺素瘤或者甲状腺功能亢进等方面的问题，目前需要先使用相应的药物，特别是降血压控制到160左右，再做肾动脉肾上腺、肾脏的彩超化验、甲状腺功能，查找原因。
可以服用强心的药物和中成药进行调理，饮食注意增加血容量。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作。
多数高血压患者植物神经系统都是在不稳定中进行，故多有性情急燥、肝火旺盛的特点，心跳快的特征等。
尤以高血压初发，中壮年人多见，植物神经系统就更不稳了，心情略微兴奋，血压突然升高，且老年高血压病人因环境适应力差，植物神经调节系统易发生紊乱，还易发生血压突然升高。所以高血压病人必须学会降压治疗，特别是对于初次发作的高血压患者，一定要控制好自己的心情和情绪。高血压病人情绪高涨时，应适时进行血压的自我监测。
因个体差异，如血压无法下降，或者症状继续加重无法缓解，应及时到医院检查。