阿法骨化醇片是一种用于补钙的药，主要用于治疗肾性骨骼疾病、甲状旁腺机能低下、预防驼背疾病和骨质疏松症。
如果女性更年期或者长期服用糖皮质激素引起的骨质疏松症也会有很好的效果。孕妇、哺乳期、肾功能不全、高钙血症等都不适合食用。正常情况下，低剂量使用是没有任何危险的，但是要注意肾脏功能和血钙浓度，一旦出现了问题，就要停止服药。
阿法骨化醇软胶囊是一种可以在肝内进行新陈代谢的有效成分，它可以促进体内的钙磷的新陈代谢，用于骨质疏松、吸收障碍等引起的佝偻病、骨软化病等疾病的治疗。服药的用量要严格遵守药物的使用方法。在服药过程中，家属要密切关注患者的血液中是否有高钙，并应及时调整给药的用量。需要注意的是，如果有病人在使用洋地黄时，一定要谨慎使用阿法骨化醇软胶囊，以免引起心血管方面的问题。
骨化三醇是维生素D3经过肝脏和肾脏的转化后生成的1-25双羟维生素D3，是活性最强的维生素D，其作用为促进钙的吸收及减少钙的排泄，从而提高血钙浓度。阿法骨化醇则为骨化三醇的类似物，需要经过肝脏转化才能生成双羟维生素D3，其特点为作用缓慢，需要经过肝脏转化。
松茸是一种名贵的食用菌，号称菌中之王，具有丰富的营养，而且还有抗癌的功效。对于松茸，在吃的过程中不能放酱油，买来之后在家中放的时间越短越好，防止变质。主要的做法有烤着吃、炒着吃、炖着吃、包饺子吃、做粥吃。
木瓜的吃法，木瓜加牛奶可消除疲劳，润肤养颜。木瓜加莲子可清心润肺，健胃益脾。木瓜加玉米，预防慢性肾炎和冠心病。木瓜加猪肉有助于吸收蛋白质。注意木瓜不能在冰箱中存放太久。
