日常注意休息，多喝温开水，不要有太大压力，要放轻松，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸生冷食物，养成良好的生活习惯，少量多餐，定时定量。出汗早泄，腰部位疼痛，可能是肾气亏虚反应引起的，或者是肾阳亏虚反应引起的症状，是需要根据自己的反应使用调节肾功能的药物治疗控制。
早泄爱出汗是有得治的，应该使用药物好好的调理一下，平时还需要注意多锻炼身体。以提高身体状况，只有一个良好的身体条件，才可以延长性爱时间和性爱能力。近期还应该注意保暖不要受凉。
出汗过多、早泄和咳嗽与肾虚有关，也容易引起腰膝酸软、失眠、多梦和尿频。可以服用补肾药物进行治疗和调理。治疗期间不要饮酒和吃太油腻的食物，禁欲有利于疾病的康复。如果服药不良，可以去医院进行中药治疗和调理。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该是肾阴虚造成的。这种情况，不适合看西医，应该看看中医进行治疗。
指导建议：另外，针对这种情况，您也可以先服用中成药金水宝胶囊进行治疗。
指导意见：你好，考虑阴虚阳虚多有，您要注意增强体质来改善，并且注意生活规律，保持充足睡眠，营养全面，多注意运动，还要注意多休息，避免性生活频繁，导致性生活质量下降！
