如果胀奶的特别难受，可以挤点奶出来缓解一下，或者找催乳师帮助疏通乳房。也可以用热水淋浴乳房，加快血液流通。退奶期间一定要注意避免乳房的感染，从而导致乳腺炎的发生。
断奶以后是不需要排残奶的，乳汁在乳房当中是循环的。断奶刚开始的时候会出现乳胀，是由于泌乳的原因引起的，但是随着时间的延长，体内就会把这些乳汁吸收掉，并且这些乳汁是可以进入血液循环。所以这些乳汁是不需要排出来的，时间长了以后就会全部吸收，对身体是没有伤害的。
断奶后是不需要排残奶的，断奶后的乳汁会慢慢地被机体吸收掉等到不再需要乳房产生乳汁了，身体也会吸收掉，是不需要排残奶的。很多人在排残奶的时候，由于手法不当就会出现乳腺炎。
断奶后是不需要排残奶的，乳汁在乳房当中是循环的。断奶刚开始的时候会出现乳胀，是泌乳的原因引起的，随着时间的延长，体内就会把这些乳汁吸收掉，并且这些乳汁是可以进入血液循环。
断奶后是不需要排残奶的，断奶后的乳汁会慢慢地被机体吸收掉，乳房是身体的器官，它不仅仅是一个容器，它可能拥有乳腺的腺体，可以分泌乳汁，而且乳汁是流动变化的。身体也会吸收掉，是不需要排残奶的。
在断奶后两个月左右是排残乳的恰当时期，这个问题没有固定的答案，因人而异，哺乳的时间越长、开始断奶前哺乳的次数越多，乳汁完全停止分泌所需要的时间也就越长。但是如果总是把奶挤出来，乳房就会总是分泌乳汁，排奶本身就是一种刺激，身体会认为还需要泌乳。
