吃枸杞保健还是保死，根据枸杞的品质来决定。如果是新鲜的枸杞，能起到保健作用，但是现在市面上多是“亚钠”枸杞，“亚钠”枸杞和本色枸杞的区分方法：肉眼看亚钠枸杞颜色鲜艳，介于硫黄熏的半透明的枸杞和本色枸杞间，鼻子闻有刺鼻感，味道不清香，泡水，亚钠枸杞立马水发黄，本色枸杞慢慢水才能微黄。一般不认为焦亚硫酸钠会直接致癌。但长期食用的话，会对我们的机体和免疫功能造成影响，有可能诱发癌症。建议平时还是要养成良好的饮食习惯，饮食要多样化，保证尹阳均衡，要荤素搭配，多吃富含维生素的蔬菜水果。
通常情况下，孕妇能喝菊花枸杞茶，但是应适量喝，以免身体出现不适。具体情况分析如下：
菊花枸杞茶是以菊花和枸杞泡制而成的饮品，菊花有清热解毒，清肝明目，滋阴补肺等功效，而枸杞有滋阴补肾，消肿利水，舒筋活络，补气养血等功效，孕妇喝菊花枸杞茶一般不会导致身体不适，还能起到清热补血的作用，因此孕妇能喝菊花枸杞茶。
乌梅山楂菊花陈皮枸杞不能一起吃，为了去火，泡菊花可以了，胃肠不适，泡点山楂和陈皮，腰酸背痛，有点气虚，单独泡枸杞。眼花目涩，可以泡菊花加枸杞。中药讲究性味归经，不是随便都可以泡的。
可以。蒲公英性寒味苦。对清热解毒，治疗急性阑尾炎、乳腺炎、支气管炎，感冒发热，胃炎等症状都有很好的效果。枸杞性平味甘。对改善肝功能，慢性肝炎，糖尿病都有很好的效果。菊花性寒味辛。可以强化心脏功能，提高胆固醇代谢，及预防高血脂疾病也有作用。
枸杞能和菊花一起泡水喝，而且还具有显著的功效：清肝明目功效：枸杞与菊花一起泡水喝，具有清热解毒作用，可清肝火，用于治疗因肝火上炎导致的目赤肿痛、视物模糊、眼睛干涩、角膜炎等眼部疾病。强身健体功效：菊花中含有丰富的维生素C、维生素E以及茶多酚成分，具有清除自由基以及增生机体抗氧化能力的作用，还可增强机体免疫力。
三者不能一起泡水喝，三者一起泡水会生成人体难以吸收的物质。这三个药物可能会存在一定的反应，不过对于眼睛和视力不会有特别明显的改善，需要保证休息，合理健康用眼更加关键。
