高考前，考生要进行适当的心理调整，正确的认识高考，根据自己平时的学习成绩和复习情况，确立合理的考试目标。过高的目标会给考生造成过度的紧张和焦虑。通过适当的调节自己的压力，这样才能确保在高考中取得优异的成绩。
高考体检是不检查乙肝五项的，但是会检查肝功能，如果肝功能出现异常，也是通过不了体检的。对于乙肝携带者应该保证肝功能正常，平常注意休息，避免过度劳累，熬夜。一旦发现肝功能的异常要尽早进行治疗，要保证在体检之前恢复肝功能，否则是很难以通过体检的。
深呼吸是一种非常常见的缓解压力的方式，随时随地都可以做，如果考生感到紧张，一定要有意识的深呼吸来缓解自己的情绪，多试几次还是能感到舒缓一些，但这种比较适合焦虑程度比较轻微的同学。平时可以多参加一些集体活动或者是大型的比赛来锻炼自己从而来突破自己。
除非报考的大学有特殊的要求，一般的高考体检是不会进行乙肝的检查的。只会进行肝功能的检查，所以只要肝功能正常，肝脏彩超检查正常，是可以顺利的参加高考的，是不会影响大学的录取的。
高考前失眠是非常常见的一种现象。失眠者要摆正心态，高考这一应激事件会多少不同影响睡眠质量。只有正确看待睡眠对其造成的影响，才能避免盲目的紧张、担心，避免恶性循环的出现，避免睡眠更加不好。良好的睡眠习惯也很重要。必要时可以借助药物治疗。
高考兴奋、失眠就是甲亢。
甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素分泌过多引起的代谢亢进综合征。高甲状腺激素会导致神经兴奋性增加，因此患者会出现焦虑、易怒、失眠、震颤等一系列症状。大约一半的患者在甲状腺功能亢进的早期阶段患有失眠症，尤其是在症状相对严重的时候。在治疗中，首先要放松情绪，避免心理压力过大，使用抑制甲状腺激素分泌的药物来缓解，但也需要判断是否有情绪焦虑或抑郁导致失眠。
