转氨酶高与肥胖有关，当出现脂肪肝时，会出现转氨酶的升高。平时饮食少油腻，根据身体情况，适当多吃新鲜水果蔬菜，注意食物的多样性，适当运动。不吸烟不饮酒。按时休息，不要熬夜。每天坚持适当的锻炼身体，保持合理体重。
肥胖可能会导致转氨酶的升高。但是需要排查是否有乙肝等其他的肝病。如果没有，平时要注意不要熬夜，不要喝酒，多休息。适当运动。转氨酶过高应该给予高蛋白、易消化、低脂肪、富含维生素的食物，禁忌吃一些高胆固醇的食品：动物内脏、蛋黄、海产尤其是贝壳类等。
长肥胖纹可以通过日常按摩或注射肉毒素去除。
1、日常按摩：肥胖纹的生长和骨骼脂肪有关，如果骨骼或者是脂肪增加速度过快，超过了皮肤的延伸速度，容易导致肥胖纹的产生。平时可以使用润肤露对肥胖纹进行按摩，可以一定程度上缓解肥胖纹的生长。
2、注射肉毒素：求美者也可以前往正规的医疗美容医院选择注射肉毒素来去除，肉毒素会刺激损伤的胶原蛋白层，并且加速新的胶原蛋白增生，进而抹平皱褶的皮肤，使肥胖纹淡化去除。一般可以保持10年到20年左右的时间，具体的效果和维持时间因人而异。部分肉毒素未获得国际批准，存在注射风险，求美者要谨慎选择。
建议平时开展正确的全身运动，有利于缓解肥胖纹。
肥胖纹是由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过皮肤的延长速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成这种纹，这种纹一旦生成，基本很难消除，可以每天坚持在有纹的地方涂抹橄榄油，有淡化肥胖纹的作用。
如果肥胖纹较轻，可以自己消失；如果肥胖纹较重，不可以自己消失。
肥胖纹是肥胖的人短时间内体重明显的增加，导致大量的脂肪在腹部堆积，造成下腹部两侧、双侧大腿、上臂内侧以及臀部外侧出现紫色或者白色的条纹。如果出现的时间较短，出现轻微的瘙痒，皮肤的纤维出现浅表的断裂，经过减肥后，可以自行恢复。如果症状较重，形成时间较长，导致表皮凹陷严重，无法自行恢复，可以采取激光治疗，刺激皮肤表面胶原蛋白重生，改善症状。
转氨酶高，原因可能与肝脏本身有问题，比如其他的病毒性肝炎或是大量经常饮酒和休息不好，都有关系的。和肥胖关系不大，建议要积极找到原因针对原因治疗。平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果。
