宝宝睡眠质量差，睡觉哭闹，晚上不睡觉，是缺钙了，平时要多带宝宝去户外晒太阳，可以促进钙吸收，增加免疫力，平时要注意饮食，荤素搭配要均衡，多吃含钙高的食物，可以去医院检查一下微量元素。
这是正常现象，因为刚出生的婴儿对周围的环境还是很陌生的，需要宝妈给宝宝一定的安全感，比如睡觉的时候离宝宝近一点。多抚触宝宝，要尽量白天多控制孩子玩一会，防止黑白颠倒。
白天和晚上的失眠可以通过以下方法缓解：
1.如果患者年轻，既往无基础疾病，则更有可能是重度神经衰弱。建议采取药物治疗，帮助迅速改善症状。患者可服用谷维素片、安神补脑液或养血清脑颗粒等。
2.如果是焦虑症引起的，建议口服劳拉西泮或丁螺环酮。
3.如果是抑郁症引起的，建议口服西酞普兰或米氮平片缓解症状。
上夜班的患者白天睡觉，经常有睡不着的现象。因为长期的夜班，黑白的颠倒造成生物钟的紊乱，控制机能出现了问题，白天可能睡不着，得不到充分的缓解和休息，上夜班的时候也没有精神，可以进行作息时间的调整，适当的在白天进行一定的治疗、活动，促进睡眠。
宝宝晚上吃饱后还有哭闹的情况，一般常见的原因是没有吃饱，或是宝宝腹部痛，受惊吓等引起的，首先注意观察宝宝腹部是否有胀气的情况，如果确定是吃饱后还哭闹的话可以热敷腹部观察是否好转，有的宝宝吃奶后消化不良容易引起肠绞痛，所以就会哭闹，也可能是宝宝受到惊吓引起的。
白天睡觉晚上工作应该算熬夜，因为日出而作、日落而息，这是正常的作息。白天工作、晚上休息就是正常的生物钟调节，如果值夜班，或者有些特殊情况需要晚上工作，打破了正常的生物钟调节。
