如果睡眠不好，可以吃以下食物：
1、饮食清淡，多吃苹果、葡萄、香蕉等水果。
2、吃绿色蔬菜，比如菠菜、韭菜等。这些蔬果有利于给身体补充足够的营养，调节植物神经，促进植物神经的功能，有助于睡眠。
3、可以喝纯牛奶，纯牛奶富含色氨酸，色氨酸是人体必需的氨基酸。睡前喝一杯热牛奶，其中色氨酸的量足以起到安眠的作用。
4、也可以吃核桃、栗子等坚果，可能有助于睡眠。
5、食物对失眠的作用非常有限，你可以在医生的指导下服用镇静和帮助睡眠的药物，如果入睡困难，可以使用三唑仑等短效催眠药，如果早睡或醒后难以入睡，可使用艾司唑仑片等。
脑血栓存活期与病情的严重程度及有无并发症有关，因人而异。脑血栓出现一侧上下肢体麻木、无力，口眼歪斜，吐字不清，吞咽困难，头晕眼花，行走不稳等症状。如果是轻微的脑血栓，在经过有效治疗后，基本没有脑血栓后遗症，生活中注意预防复发，不影响正常生活。对于病情较重的患者，由于瘫痪而长期卧床，可能会引发肺部感染等并发症而危及生命。
睾丸增大的原因可能是睾丸炎，附睾炎，精索静脉曲张，所以不应该盲目自行治疗，应去正规医院检查后诊治。期间忌食辛辣及刺激性食物，要保持个人卫生，防止感染，不要饮酒。
输血一般是因为重度贫血，或者血小板过低，这些只是缓解患者的一时，患者因为白细胞低，免疫功能低下，随时有感染的可能，这种感染是致命的。所以存活的时间是不确定的。
肾囊肿要检查血常规检查和尿常规检查等。肾囊肿对身体影响不大，可通过b超检查发现，如果囊肿可以在超声引导下治疗，通常是为了避免外伤性囊肿破裂。诊断一般采用X线检查、肾B超、放射性核素扫描和CT检查。
