乙肝大三阳饮食提倡荤素搭配，取长补短。严禁饮酒。饮食不宜过饱，切忌暴饮暴食。少吃油腻煎炸之品。乙肝大三阳病人应忌食辣椒，因为辣椒对胃肠道有刺激作用，严重者可导致胃炎、胃溃疡。应禁食放时间长的食物。
大三阳患者会失眠。具体原因如下。
1.虚弱和疲劳是患者的典型症状之一。大家都知道过度劳累会影响睡眠质量。因此，一系列失眠症状是大三阳患者过度劳累或休息不当间接造成的。
2.大三阳患者大多有肝气郁结或肾阴不足的症状。肝火焰和气血影响健康，可能导致失眠和多梦。
3.由于长期患有大三阳，患有乙型肝炎和乙型肝炎的患者除了身体上的病痛外，还承受着精神上的负担。而且心情低落，想得太多，间接导致晚上失眠。
乙肝大三阳，目前还没有特效药物能使它转阴的，治疗时主要看肝功能和乙肝病毒DNA含量的，只要这两项化验结果是正常的，那这时就可以先不用做治疗的，定期复查就可以了。还是要化验一下肝功能，如果是正常的，那就平时多注意身体的保养了，有一个合理的生活和饮食习惯，保持心情舒畅，避免过度劳累。适当的进行体育锻炼来增强体质。
乙肝“大三阳”是否严重，主要是通过肝功和超声检查确定肝脏损伤程度而定。对于肝功能正常的乙肝“大三阳”者来说，体内病毒量很高，但并没有对肝脏发生攻击，病情不重，暂时不需治疗，平常应养成良好的生活习惯，定期到医院进行检查。而对于肝功能异常的乙肝“大三阳”者来说，需要进行积极的治疗，如果不及时治疗可能会导致肝硬化甚至是肝癌。
乙肝大三阳是由于乙肝病毒感染引起的肝炎病变，需要做肝脏功能检查，如肝脏功能检查正常的，就不需要治疗，尽量清淡饮食，多吃蔬菜水果，多休息，避免劳累，如肝脏功能有损伤，需要给予药物保肝治疗。
乙肝大三阳肝区疼痛也是方便，首先要注意清淡饮食为主，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，少吃油腻性的食物，注意禁止喝酒，多休息，不要劳累，不要熬夜。平时要注意，每一年至少复查两次乙肝病毒DNA，肝功能和乙肝五项的情况。
