落枕了，可以去正规医院进行按摩或者艾灸，也可以去按摩场所进行按摩，如果想及时的早点恢复，建议到正规的场所进行一个按摩，注意要去正规的场所，这样既达到了治疗效果，又可以更好地恢复。若疼得厉害，可以暂时先服一些止疼药，然后中医辨证，辅助治疗，平时睡觉时尽量用低枕头。
指导意见：你好，这是肌肉筋膜炎症性反应，不良生活习惯引起的，可以服一段时间强力天麻杜仲胶囊，异丙嗪，胸腺肽片，热水袋敷疼痛部位，避免受凉熬夜饮酒刺激性食物饮料等，保持良好情绪，加强锻炼身体，增强体质慢慢就好了，充足睡眠很关键
病情分析： 落枕是由于睡姿不良导致的所以你要注意局部的热敷,
意见建议：按摩,可以在旁人的帮助下作扭头运动,适当的吃点消炎止痛肌肉松弛剂,如鲁南贝特等效果就很好
指导意见：你好，你的情况可能是着凉，引起的肌肉疼痛的症状，可以服用布洛芬和维生素c治疗，外用膏药治疗看看可以帮助恢复的
病情分析： 你这个颈椎病可能大,建议你照片检查颈椎.对症治疗.牵引,
意见建议：理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势.祝你健康
指导意见：治疗落枕的方法： (1)局部热敷。用热毛巾敷患处，一天多敷几次，效果较好。 (2)按摩、推拿局部痛点，同时配合慢慢活动。(3)贴伤湿止痛膏，必要时针炙，效果都比较好。 预防落枕，主要注意睡眠姿势和枕头不宜过高。
