吃饭是不是要轻嚼慢咽,用力的嚼

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吃饭是不是要轻嚼慢咽,用力的嚼用力的咬合,会不会损害牙齿,磨损牙齿。
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孙衍波 主治医师 桓台县人民医院五官科 三级乙等
擅长:口腔颌面外科,擅长各种颌面部骨折、肿瘤的治疗及颌面...
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正常咀嚼,肯定是用力的,没有多大问题,牙齿釉质是人体最硬的组织
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成红景 医师 莘县第二人民医院内科 二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,老年消化性溃疡,胃神...
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指导意见:你好,我们平时的吃饭不会出现牙齿的磨损,不要用牙齿咬一些特别坚硬的东西,如核桃,用牙齿开瓶盖等
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王晓宁 医师 广饶县人民医院内科 二级甲等
擅长:老年人脑栓塞,老年人蛛网膜下腔出血,昏厥,脑梗塞,...
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指导意见:你好,根据你的描述正常饮食是不会损伤牙齿的,细嚼慢咽有利于食物物理性消化充分,对胃肠有好处。
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张健华 主管护师 河北省燕郊人民医院内科 二级甲等
擅长:内科、尤其擅长食管癌、内科护理等疾病
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问题分析:细嚼慢咽可以促进消化,预防龋齿啊,此外还有美容的功效。
意见建议:建议唾液里含有唾液腺激素,有促进皮肤细胞分裂增殖、维持皮肤弹性的作用,多咀嚼对皮肤的好处就不言自明了。
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黄飞 医师 临沭县石门镇卫生院中医科 一级
擅长:胃痛胃下垂,急性踝关节扭伤,抽搐心绞痛,头痛,咳嗽...
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指导意见:您好!提倡吃饭时细嚼慢咽主要是考虑充分磨碎食物,让唾液淀粉酶与食物充分接触,达到初步消化的目的,也可以减轻胃肠系统的消化压力!牙齿是我们身体最坚硬的部位,正常的进食咀嚼动作是不会损害牙齿的!另一方面,牙齿又确实是需要保养的,平时注意饭后做好口腔,牙齿的清理工作,比如漱口,嚼木糖醇。睡前刷牙等!希望可以帮到您!
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黄梅 医师 黔西县甘棠镇卫生院内科 一级
擅长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,慢...
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指导意见:你好,吃饭时是应该细嚼慢咽,不管是对胃还是对牙齿都是很好的。祝你生活愉快!麻烦给我一个评价,谢谢!
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秦希月 医师 义乌市济民医药有限公司北苑春华路分公司中医坐堂医诊中医科
擅长:不寐,牛皮癣,感冒,咳嗽,郁证,腹痛,头痛,眩晕,...
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指导意见:您好,咀嚼食物肯定要磨损牙齿的,只要不吃太多太硬多食物就不会有事的,再者牙齿也会生长和自我保护的,不必担心,希望我的回答可以帮助到您,请您对我的回复进行评价,谢谢
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李玲 副主任护师 友谊县人民医院内科
擅长:急慢性心力衰竭,急慢性心功能不全,冠心病,心肌缺血...
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指导意见:你好,吃饭最好细嚼慢咽,嚼东西过于用力,时间长有可能会磨损牙齿或者导致颞下颌关节炎,以后不要进食过硬的食物,尽量细嚼慢咽。
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一般情况下,2岁宝宝吃饭不嚼直接吞对身体有影响,可能会引起消化不良、牙齿发育不良、肥胖等现象。具体内容如下:
1.消化不良:食物通过牙齿的充分咀嚼以后。才能将食物研磨得比较碎,从而有利于胃肠道进行充分地消化、吸收,2岁宝宝吃饭不嚼容易加重胃肠道负担,引起消化不良。
2.牙齿发育不良:2岁宝宝吃饭不嚼不利于宝宝的牙齿发育,因为通过牙齿不断的咀嚼刺激,才有助于宝宝牙齿的更加坚固。
3.肥胖:2岁宝宝吃饭不嚼。很容易引起摄入食物的能量过多,从而造成肥胖。

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