稳定血糖的方法：
1、每天喝一杯脱脂牛奶，吃250g酸奶。乳制品中含有一些可以减缓食物中糖转化为血糖的物质。据调查，经常吃乳制品的人比其他人患糖尿病的几率低70%。
2、每天吃100克黄豆。大豆可以帮助稳定血糖和胰岛素水平。在胃肠道需要较长时间消化吸收，并缓慢释放糖分进入血液，因此对糖尿病患者有益。
3、多吃高纤维的食物，如玉米粉、燕麦片、高粱米、芹菜、韭菜、豆芽等。它们含有大量的纤维，适量食用可以降低餐后血糖，改善糖耐量，减少胰岛素的用量。还能降低血脂，缓解糖尿病人的饥饿感。
如果患者的血糖在正常范围内波动，则是血糖控制良好的标志。
在临床实践中，糖尿病患者的血糖控制要求安全控制血糖，平稳降低血糖，避免血糖波动。临床糖尿病患者餐前、餐后血糖的波动常导致血管内皮的损伤，加重氧化应激的发生，并可导致糖尿病慢性并发症的发生。因此，糖尿病患者建议监测成对的血糖，如空腹血糖和早餐后血糖、午餐前后血糖、晚餐前后血糖，以了解餐前餐后血糖的波动范围。正常血糖波动在2.2mmol/L以下，如果糖尿病患者餐前餐后血糖波动在2.2moll/L以下，可以大大减少糖尿病慢性并发症的发生。
糖尿病患者血糖水平在正常范围内波动，这是正常现象。
根据患者病情的不同，应用的降糖药物不同，胰岛功能不同，而且患者饮食和运动不同，患者血糖水平一定会出现波动性。如果患者血糖波动在正常范围内，不需要调整降糖方案，可以应用以前的降糖方案控制血糖。经常在正常范围外波动时，无论过高还是过低都需要调整降糖方案。需要积极配合医生治疗。
得了糖尿病，正在注射胰岛素，但是血糖忽高忽低的考虑仍在血糖本身在一天24小时之内就是有波动性的，尤其在餐后更为高一些。要按时口服控制血糖的药物，二甲双胍缓释片，同时注射胰岛素来控制病情的，定期做相关检测。
您好，根据您母亲的情况，可以通过饮食调理和药物治疗相配合，来达到控制血糖的效果。
一、饮食调理
建议糖尿病患者需定时定量地进行食物摄入，治疗期间尽量减少高糖高油高脂类食物的摄入。平时饮食中可适量进食蔬菜、水果、干豆类及燕麦等含高水溶性纤维的食品,有助于改善血糖水平。
二、药物治疗
患者除口服二甲双胍、格列本脲等药物外，还可使用胰岛素注射的方式来达到降低血糖的目的。如快舒尔无针注射器，可通过皮下注射，加速胰岛素的弥散吸收，模拟生理性胰岛素分泌模式，更好控制餐后血糖，减少血糖波动发生，还可以缩短患者的餐前等待用餐时间，帮助患者更好地控制血糖水平。长期使用，可以使患者的血糖水平得到更优控制，从而降低糖尿病并发症发生风险。
糖尿病患者血糖稳定的原因是饮食、运动及药物三个方面共同决定，三个方面血糖稳定自然稳定。相反血糖不稳定，通常是饮食、运动、药物等因素出现变化后血糖才不稳定，具体如下：
1、饮食：糖尿病患者饮食量多或少，血糖忽高忽低。饮食中卡路里多的话，血糖值会变高，卡路里低的话，血糖值当然也会变低
2、运动：运动时间过长，强度过大，导致血糖降低，运动量小或不运动，患者出现血糖升高；
3、药物：如果患者一餐忘记注射胰岛素，忘记吃药，血糖就会升高，服药过多，胰岛素剂量大，血糖就会降低。
