睡觉打呼噜磨牙可能是由于睡眠呼吸暂停综合征引起的，打呼噜则是因为肥胖、咽腔狭窄、鼻甲肥大等原因导致，打呼噜时的音腔的压力非常高，打呼噜所产生的音壁组织震动周围的肌肉，使其处在一种紧张性的状态。
可能是有张嘴呼吸引起的，或者是由于扁桃体肥大或者咽腔狭窄，鼻中隔偏曲引起的，还有跟肥胖有一定关系的。如果症状比较明显，需要检查鼻内镜和喉镜，以及做睡眠呼吸监测。
夜间磨牙打呼噜非常普遍，但造成这一现象的因素较多，比如钙不足，鼻息肉，寄生虫感染，微量元素不足，牙齿异常和呼吸不畅等。
建议常在夜间磨牙打呼噜者，宜到医院做详细身体检查以查明导致磨牙及打呼噜之病因，并对应措施。一般采取日常调理，通过改善日常行为，化解不适症状。如果通过日常调理没有改善病症，考虑是疾病导致的，建议及时采取相应的药物治疗、手术治疗或心理治疗。
指导意见：你好打呼噜的原因有很多，有可能是由呼吸道哽住引起的，晚上经常说梦话，说明睡眠期间神经过于兴奋，可能是由于精神紧张、或过于疲劳、或吃得太饱、或压力过大等因素引起的。另外，晚上经常说梦话还有可能是神经衰弱的表现，必须要注意加以调整
指导意见：你好，磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.
问题分析：您好，睡觉的时候打呼噜说梦话可能是由于生活工作压力大，或者是有中枢系统的疾病。磨牙的原因有很多，如缺钙，有肠道寄生虫，精神情绪紧张等。
意见建议：建议养成规律的作息时间，不要熬夜，用点打虫剂，保持乐观的情绪，愉快的心情，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，忌食辛辣刺激性食物，忌烟酒，如果身体肥胖，需要减肥，减肥可以缩小气道阻塞的程度，睡觉前避免看太过刺激的影片，仅供参考，谢谢。
