骨质增生要注意多休息，避免过度劳累，同时要注意局部保暖。避免长期处于潮湿环境中，也不能做太久运动。要避免关节负荷过大，不宜长时间站立，或举重物避免长期工作。过度肥胖也会导致关节负担，应该适当减肥。如果患有膝关节增生，要小心上下楼梯，步子要轻。建议采用拐杖，减少受压迫关节。要多吃鱼、虾、木耳、海带、芝麻等食物，多晒太阳。如果骨质增生导致疼痛，可以在医生建议下服用止痛药。没有痛苦前提下，可以通过加强肌肉力量来加强身体强度，促进钙质吸收。
房颤是可以干活的，可以正常生活，适当进行一定体力劳动，但不能过度劳累，因为过度的劳累或者增加心脏负荷容易再次导致血流动力学的异常，从而出现房颤复发。因为房颤射频消融术后，容易复发。
干活多了导致手麻的情况，考虑是因为劳动力太大，从而导致身体局部脱力，病人平时注意休息，减少活动，提重物或者干太多，要避免局部受凉，适当进行按摩，按摩的时候可以涂上酒精，尽量用热水洗手，当然也可以服药来缓解症状。
关节错位时间长了不能用手法复位，患者应在关节错位后立即采用手法复位的方式进行治疗。
关节附近红肿，会形成局部的血肿，若没有迅速的恢复，就会发生机械性的出血，最终造成关节的连接，从而造成关节的不同程度的损伤。
关节粘连、关节僵硬、关节脱位后期的并发症都会造成关节脱位太久，无法进行手法复位。多数情况下都要做外科切除，再进行复位，并去除粘合的疤痕，去除局部的血肿，形成钙化的骨质。
一般情况下，熬制中药以砂锅为好，不可使用铁锅、铝锅、铜锅等，这些都将影响药物疗效。熬好后，一定要冷却到室温，否则容易发生化学反应。另外，还要注意火候和时间，一般认为，文火、慢火为佳，但也不宜长时间久熬，以免产生毒性反应。熬药前，应先在药用水中浸泡约半小时，确保药物各组分被完全煎煮出来。每剂药煎煮2次为宜，但每日须内服。若为补益类药物，熬制时间稍长，一般不会影响疗效，且能提高疗效；若为治感冒药，熬制时间过长则影响疗效。
进行详细检查。进行查体，核磁，拍片等确诊疾病，以防延误治疗，不要随意用药。进行休养，必要的话改变工作岗位，平常注意劳逸结合，不要过度劳累，做好保暖措施，避免风寒刺激。腰痛主要考虑是因为长时间在工地里面干活经常弯腰劳累后导致的腰肌劳损，同时也不排除腰椎间盘突出或者椎管狭窄的可能性。
