最近因为恐艾,精神极度抑郁,喘不过...

会员95490023 23岁 已回复
最近因为恐艾,精神极度抑郁,喘不过气来快窒息了,怎么才能恢复精神状态,
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王振友 主治医师 呼中林业局职工医院外科 二级甲等
擅长:高血压,阴道毛滴虫病,月经不调,崩漏,情感性心境障...
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指导意见:你的情况属于抑郁症,需要到心理科有医生做正确疏导,同时口服舍曲林来配合治疗
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王辉 主治医师 南宫市妇幼保健院皮肤科 二级
擅长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
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指导意见:转移注意力多做户外运动,多与人交流,多做一些感兴趣的事情,转移注意力之后,这种目前这种精神焦虑状态和强迫症的现象就能改善
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:您好,要是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因
意见建议:建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素,健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好,饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物,富含维生素的蔬果,忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼,注意休息不要过于劳累。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。根据您的描述您很有可能是患上了抑郁症,但还需要到专业医院进行确诊。
意见建议:建议抑郁症患者尝试着多与人们接触和交往,不要自己独来独往。尽量多参加一些活动,尝试着做一些轻微的体育锻炼,看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动,如讲演、参观、访问等。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好!失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐。
意见建议:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
相关问答

问题分析:重度抑郁症这种情况治疗起来时间相对比较长,而且稳定,以后也不能盲目停药,不然非常容易引起反弹。
指导建议:目前症状比较明显的情况下,尽早去医院神经内科就诊,按照临床医生的医嘱正规治疗,同时要注意休息,不要劳累熬夜,放松心情。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

病情分析: 胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉,轻者可能是神经官能性的,即心脏、肺的功能失去调节引起的,经西医诊断无明显的器质性病变;重者为心肺二脏的疾患引起,可由冠心病、心肌供血不足,或慢支炎、肺气肿、肺心病.建议检查明确.对这治疗.

沙彦彪内科邢台医院
擅长:呼吸内科,消化内科

问题分析:您好,根据您所描述的情况,对于重症的抑郁病人需要24小时,绝对有人陪同的情况下。
指导建议:建议最好可以做心理辅导,同时可以配合药物,积极的面对人生和生活。

方春梅主治医师其他江西景德镇乐平市第二医院
擅长:临床上的一些常见病、多发病,尤其是呼吸系统疾病、消化系统疾病,诸如上呼吸道感染、支气管炎、咳嗽、哮喘,胃炎,胃溃疡,消化不良等等。

心理分析:你好根据你的叙述考虑可能是神经衰弱,多由于内心压力过大,情绪过度压抑而出现的代偿表现。
心理指导:你好首先我要说的是,你老公的病是可以医治的,必须到当地的传染病医院进行治疗,至于你的问题我建议你采用认知疗法,纠正不正确的认知,认识到这是自我无法接受现实而表现出的代偿症状,是幼稚的,应该换个角度去看待问题,想办法解决它,而不是逃避,希望我的建议可以帮到你。

李晓青心理诊所怀来安定医院
擅长:心理障碍

指导意见:哮喘是属于大多属于过敏类的疾病,首先你必 须去检查过 敏原是什么,在这个基础上尽量避免接触过敏原,这样才能减少患病和发病的几率 。

刘辉东医师传染科岭背卫生院
擅长:传染科,尤其擅长乙肝等疾病

病情分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝。
意见建议:这种情况还是靠自我调节谁都有消极低落的时候找一个空旷没有人的地方大声呐喊缓解心情释放心理压力.要是自己不走出来这个低谷的话只会对你的身心健康不利.调整好心态不要管别人怎么样改变不了别人你就慢慢改变自己吧.

高玉华医师精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症等精神疾病有自已独特的治疗方法