过度节食危害?对身体不好?

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过度节食危害?对身体不好?
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张丽 医师 夏津县中医院内科 二级甲等
擅长:脑梗塞,蛛网膜下腔出血,脑栓塞,颅内高压,短暂性脑...
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指导意见:你好,过度节食,可能会导致低血糖,营养不良,长期这样的话,会影响健康,最好平时规律饮食,控制饮食量。
相关问答

正常情况下,节食减肥口臭并不是排毒期,而是身体受损的表现。节食减肥对身体造成的危害可能有胃溃疡、缺铁性贫血等。
如果患者比较胖,想要减肥,但没有采取科学合理的方式,而是通过节食减肥,就可能会导致身体无法得到足够的营养,不能维持身体各部位的正常功能,就可能会出现代谢紊乱、消化不良,造成口臭的情况。当患者出现口臭后,并不表示目前是排毒期,而是提醒患者及时改变不良生活方式。
如果患者继续节食减肥,就会导致胃部长时间没有食物,但胃酸会继续分泌,分泌的胃酸就会破坏胃黏膜屏障,进而造成胃溃疡的问题。另外,节食会导致患者缺乏必要的微量元素,比如铁元素,长此以往,患者还可能会出现缺铁性贫血的问题。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

节食瘦身会造成身体的营养不良,而且还会引起其它的疾病,所以不要节食瘦身。如果想要瘦身,可以做体育锻炼去跑步也要同时控制饮食,这样可以起到瘦身的作用,晚上要少吃。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

过度节食闭经,可用抗抑郁药物治疗。严重营养不良的,应积极采取营养支持方案,必要时可住院治疗。首先要恢复正常饮食并坚持运动,保证睡眠充足,体重恢复正常后就能恢复,但是如果恢复正常饮食后还会闭经,那就要去医院做检查并且服用药物了。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

一般情况下,做引产手术会给女性的健康会带来较大影响。
引产易损伤子宫内膜,还易导致大出血、气血不足,妇科炎症等并发症,严重时可导致女性不孕不育。此外,建议妇女到正规医院做引产手术,并由家属陪伴。引产后应该给予抗炎治疗,并注意腹部保暖,避免身体受凉,不食辛辣刺激之物,多食高蛋白食物,以补充营养,并保持积极乐观的心态。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

节食减肥容易导致身体营养不良,出现贫血,低血糖,低血压,身体缺乏维生素和矿物质。过度盲目节食减肥,很容易导致骨质疏松症。会导致体内激素分泌紊乱。节食减肥会导致胃下垂,会出现食欲不振,胀气,腹痛,持续下去严重的可能会引发厌食症,卵巢早衰,绝经等。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

骨质疏松是临床的常见病和多发病,骨质疏松最常见的原因就是人体对钙的摄入量的减少,导致了机体缺钙。骨骼当中钙盐的流失,骨密度的下降而引发骨质疏松,过度的节食可能会导致营养不良的情况,加重骨质疏松的情况。
节食让体内的营养不均衡,减少了食物中的钙摄入量,不能满足机体的日常生活的需要。而引起骨骼对钙的释放,最终表现为骨骼当中的钙盐的丢失,骨量降低,骨密度的下降,导致出现骨质疏松。
因此,过度节食会导致骨质疏松的发生,加剧骨质疏松发生的风险,在临床治疗过程当中。建议患者多食用含钙量高的食物,以增加钙的摄入,提高骨骼当中对钙的吸收,增加骨骼的钙含量,从而达到提高骨量提高骨密度的作用。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。