骨质疏松是临床的常见病和多发病，骨质疏松最常见的原因就是人体对钙的摄入量的减少，导致了机体缺钙。骨骼当中钙盐的流失，骨密度的下降而引发骨质疏松，过度的节食可能会导致营养不良的情况，加重骨质疏松的情况。
节食让体内的营养不均衡，减少了食物中的钙摄入量，不能满足机体的日常生活的需要。而引起骨骼对钙的释放，最终表现为骨骼当中的钙盐的丢失，骨量降低，骨密度的下降，导致出现骨质疏松。
因此，过度节食会导致骨质疏松的发生，加剧骨质疏松发生的风险，在临床治疗过程当中。建议患者多食用含钙量高的食物，以增加钙的摄入，提高骨骼当中对钙的吸收，增加骨骼的钙含量，从而达到提高骨量提高骨密度的作用。
高脂饮食会增加患骨质疏松的风险。
高脂饮食是指饮食中含有高脂肪的食物，长期摄入过多的脂肪不仅会影响血脂代谢，还会导致高脂血症，还会影响钙的吸收利用。因为摄入过多的脂肪，会增加血液中游离脂肪酸，并与肠道或血液中的钙质结合，形成不溶于粪便的钙质，若是患者患有骨质疏松症，常会导致病情进一步加重。所以该病患者通常需要注意保持饮食清淡。
骨质疏松，会出现疼痛无力的症状，对于骨质疏松的治疗一般可以使用雌激素治疗，同时要注意补钙，饮食注意多吃豆类，奶类等含钙丰富的食物，是可以肌肉注射鲑降钙素原，有利于钙盐的沉积，然后是建议要多做运动。注意个人卫生。出现驼背(罗锅)，身高变矮。非椎体骨折时，疼痛和畸形表现更加严重。
骨质疏松会导致脸型变化。还可伴有肌肉萎缩和关节变形等症状。
骨质疏松的症状以疼痛最为常见，常见腰背痛，疼痛沿着脊柱蔓延至双侧，仰卧位或者坐位的时候，疼痛会缓解。身长变短、驼背常发生于痛苦之后，胸椎压缩性骨折、胸椎后弯、胸廓畸形等，会导致患者出现胸闷气短，呼吸困难，呼吸功能降低。
需要注意的是，如果患者骨质疏松的情况比较严重，则应该及时治疗。
喝牛奶并不会引起骨质疏松症。
许多医学专家认为，饮用牛奶是最好的补充钙质的方式，这不仅是科学研究的成果，而且也是目前最普遍的防治骨质疏松的方式。
长期饮用牛奶能提高人体的钙质，降低钙流失，减轻骨质疏松的发生。骨质疏松症是我国老年人群中常见的一种疾病，据研究试验统计，45岁以上女性中有1/3的骨质疏松。
简单骨质疏松通常不导致手肿症状。
通常较轻者为骨质疏松，临床上无明显症状。若骨质疏松严重，可呈现痛苦，主要表现为腰背酸痛，可蔓延到脊柱的两侧。同时由于骨质疏松症还会影响到人的正常生活和工作。此外，骨质疏松也可引起驼背，及易骨折等，若造成手部骨折，则会有手肿之表现。此外，骨质疏松症还会造成手指弯曲和关节活动受限，影响手功能及生活质量。此外骨质疏松者，一般人体都缺钙，可出现手足部抽筋。
因此，对于骨质疏松症患者来说，必须要注意日常预防和治疗。骨质疏松病人需适当补充钙质和维生素D，适当运动，增强体质。