一般来说,奶不胀不能判断是不是奶水不够。
正常情况下,只要婴儿在吸吮乳汁时可以听到婴儿吞咽乳汁的声音,就说明奶水充足。如果奶不涨,只要婴儿吸吮乳汁以后能够正常的睡眠,每次睡眠时间都在2~3个小时,而且没有不断的寻找乳头感,而且体重逐渐增加,也说明奶水充足。
哺乳期间的饮食应以清淡并且容易消化为主,日常生活中也需要保持良好的心态,放松心情。
奶水过多乳房胀出肿块可以用手使劲推乳房,把乳房里面的存奶推出来,或者找专门的按摩师给按摩,以后宝宝吃不完的奶要及时挤出来,可以用专门的储奶袋装起来,放进冰箱存起来,以备以后奶水不足的时候应急用。
让胀奶的乳房变柔软,就算排空乳房,排空乳房就是把奶水全部挤出来,哺乳期乳房根据乳房胀奶的程度调整排奶的速度,乳房一般没有绝对的排空,边排奶边产奶,越排越多。
产后如果乳汁分泌不足,首先应该加强营养,生活,饮食有规律,多吃一些豆制品,猪蹄汤,鲫鱼汤,排骨汤都可以起到下奶的作用,如果还是不多,可以使用一些奶粉配合喂食。
一般来说,吃空一侧乳房多久来奶,需要根据实际情况来定。具体分析如下:
这取决于乳汁分泌的速度。人体几乎24小时都在分泌乳汁,只是分泌乳汁的速度有些差异。如果说是在哺乳的初中期阶段奶水比较充足,当孩子吃空一边乳房之后,一般在两到三个小时就会有奶水,因为乳汁是越吸越多的。到哺乳期后期,由于女性激素的变化,乳汁分泌量会逐渐减少,乳房充盈时间也延长。尽量让孩子多吸吮乳头,这样有利于奶水的生长。
乳房不胀痛是不能确定有没有怀孕的。月经延迟,如果在没有避孕的情况下,有性生活是有怀孕的可能的。一般早孕的反应会有乳房胀痛,但是每个人的体质不同,反应也会不同,确定自己是否怀孕,可以去医院抽血检查,也可以自己在家先用验孕棒测试一下。