坐月子能脱袜子睡觉，一般不会产生不良影响，具体分析如下：
坐月子的时候可以脱袜子睡觉。脱掉袜子睡觉可以缓解压力，缓解疲劳，可以提高睡眠质量。脱掉袜子睡觉要注意保暖，睡觉时不要露出手和脚，产后七天内容易出现产褥汗，容易受风寒。白天穿上袜子，晚上睡觉前尽量选择热水泡脚。现在坐月子要注意科学管理自己，不能像传统的不洗脚、不洗头、不脱袜子。
一般来说，晚上可以不穿防凝袜，但病人在休息的时候，要把脚抬起来，这样有助于血液的流动。
医用弹力袜是一种抗血栓的袜子，由于使用弹力袜的远侧压力高、近侧压力小，可以形成良好的压力差，有利于下肢的血液回流，防止血栓的形成。建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。另外可以加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
夏天婴儿要穿袜子，新生儿宝宝还小，体温调节功能还没有完全地发育好，不能自己调节体温，所以一些身体的末端像小脚小手等都需要进行保暖，宝妈可以给新生儿宝宝穿一些薄点，宽松一点的棉质袜子，既舒服又会保暖。
婴儿要穿袜子，起到保暖的作用，还可以防止婴儿发生积食，腹泻等的症状，不穿袜子还能使婴儿的免疫力下降，例如也可能使婴儿感冒，所以婴儿要穿袜子，但是如果婴儿发烧，体内旺火大，可以不给婴儿穿袜子，因为这样不利于婴儿散热。婴儿穿袜子要根据婴儿的实际情况来决定。
穿袜子睡觉不好，晚上穿袜子睡觉，血液循环受阻，可能会造成血液循环的速度减慢或者是上火。不利于脚部的血液循环和透气，从而导致汗水不易排出，导致真菌或者是细菌感染。
