卵泡发育不正常的女性在日常生活中较为常见的问题，我国中医指出，有卵泡发育不正常的女性朋友，在日常的生活中应该适量的多喝点生姜红糖水，它具有很好的暖宫以及活血的功效。
促卵泡成长平时可以吃一点高蛋白质的食物，尤其是可以吃一点豆类的食品，有可能会促使卵泡的发育。必要的状况下来说。我可以到附近的一家医院按照医院的专家的方法。口服一点药物进行治疗，应该说效果还是不错的。单纯的用食物调整，应该说效果是不好的。
卵泡发育不良原因是内分泌失调，精神因素，查一下子宫附件的彩超以及6项激素，看看是否正常，平时注意不要吃生冷过于刺激性的食物，宫寒会引起痛经，月经期间要多喝一些温开水，以容易消化的软食为主，多吃蔬菜和水果补充维生素，促进身体的代谢。可以食用煮熟的黑豆，或者用红糖熬姜茶都会有促进排卵的效果。
月经过后10天左右卵泡开始长，具体时间因人而异。
由于女性的排卵期和卵泡发育的时间也不尽相同，卵泡的发育与自身的内分泌激素有关，正常来说，月经后10天左右就会出现生长发育，通过b超可以检测出卵泡。随着FSH浓度的增加，卵囊的外层由多个卵泡组成，里面的卵泡由大量的卵泡液体，慢慢地移动到卵子的表层，从卵巢的表层开始生长。
卵泡从月经结束开始长。
月经刚结束时卵泡发育的比较缓慢，大多在月经过后的十天左右，也就是下次月经来临的前14天左右发育成熟，可以出现有排卵现象的发生。如果想进行排卵监测的话，最好是在排卵期进行监测，可以选择进行排卵试纸检查监测，也可以选择进行彩超检查卵巢来进行监测。可以根据检查的结果来判断排卵的情况。
可以使用雌激素类的药物快速长内膜，如果体内雌激素水平明显偏低，可能会引起女性子宫内膜的异常变薄，可以吃新鲜的豆浆，蜂王浆，黑豆，花生酱，雪蛤，蜂蜜，洋葱都有使子宫内膜增厚的作用。
