更年期女性最常见的症状是易怒、易怒、情绪不稳定、感觉委屈、失眠和做梦，以及重度耳鸣、头晕等症状。更年期前后会出现月经不调、阵发性潮热、出汗、坐立不安和失眠，个体差异较大建议保持好心情，不要生气，适当参加户外活动，平时多吃新鲜蔬菜水果，平时不要吃太油腻的食物和甜食，以免影响健康。
一般来讲，女人进入更年期会出现月经不调、失眠健忘、情绪不稳定等症状。
一、月经不调
女性更年期期间，由于卵巢功能减弱，体内雌激素水平下降，可能会导致内分泌紊乱，表现为女性经期不规则、出血不正常，甚至闭经的情况出现。
二、失眠健忘
出现失眠健忘的问题，大多数是由内分泌因素导致，表现为睡眠障碍、入睡困难、多梦等，严重影响睡眠质量，还会诱发神经系统的失调，出现记忆不清、模糊、健忘等问题。
三、情绪不稳定
女性内分泌紊乱后，还会出现自身精神方面的失调，表现为暴躁易怒、烦躁不安、有时还会有头痛、头晕等症状。
更年期女性的不适症状可以通过一些药物来进行调理，中医认为本病的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后，肾气渐衰，天癸渐竭，冲任衰少，易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经，致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破，则出现一系列的临床症状。因此可服用同仁堂坤宝丸，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，非常适合改善女性更年期问题。
45岁女人更年期可以使用以下办法，具体分析如下：
45岁的女人出现绝经期的情况很常见，如果出现月经失调、睡眠障碍、脾气异常、性格异常、阴道干涩、性欲低下等情况，一定要及时就诊。建议使用雌激素进行治疗，如外用、口服雌激素等。45岁的女人有绝经期的征兆，家人要了解这个年龄的情况。此外，女人也要注意自己的情绪，不要在绝经期就对家人发火，要有节制。
及时女性进入更年期以后，也有一定的几率怀孕。女性到了更年期，卵巢所分泌孕激素含量也出现异常，出现了黄体功能不全等症状，月经开始变得不规则。
但卵巢仍具功能，可排卵。妇女更年期同房仍可妊娠。因此，要想避免无谓的烦恼，更年期妇女还应采取必要的避孕措施。更年期怀孕不但会给妇女本身造成极大的危害，还会使胎儿身体健康得不到保障。
更年期的症状较多，常见的包括自主神经失调症状、精神神经症状、血管舒缩症状等。
更年期体内的雌激素水平偏低，身体器官和自主神经会出现退化或者功能紊乱，从而引起一系列不适症状，如睡眠障碍、心悸、头痛、易疲劳等自主神经失调症状；焦虑、悲伤、易怒、抑郁精神神经症状；潮热出汗等血管舒缩症状。此外，还可能出现月经紊乱、阴道分泌物异常、下腹坠胀、尿急尿痛等症状。因个体差异，部分女性的症状较为严重，此时建议在医生的指导下服用药物调理，常用雌激素类药物，可以直接补充雌激素，提高雌激素水平，缓解症状。
但雌激素类药物可能引起恶心、呕吐，甚至乳腺增生等不良反应，此时可应用非激素药物调理，如胰激肽原酶（怡开）。该药物是通过改善微循环治疗更年期综合征，可以减轻激素类药物治疗的不适反应，而且通常对差异较大的不同个体都适用。
如果在50岁左右男性出现明显的体力下降，注意力不集中，情绪波动比较大，或者虽然经过查体，没有发现确切的异常指标，但经常感到全身不适，或者出现性欲减退等性腺功能减退的表现时要考虑存在更年期的问题。
