两岁多宝宝晚上老是醒来哭闹考虑是肠道寄生虫感染导致的肠道痉挛，或有消化不良的现象，腹痛、腹胀导致反复觉醒。如果白天活动量特别大，大脑一直处于特别兴奋的状态，夜间睡眠质量也会差。
每天三点多起床，主要有以下几种情况：1、平时精神紧张、精神紧张，都有可能导致每天3点多起床，此时要注意调整自己的心情，要学会用健康的方法来减轻压力，多运动，多与人沟通。2.养成不规律的生活习惯会让患者每天三点多起床，养成早睡早起的好习惯，避免频繁睡眠不足对身体的影响。3.更年期和抑郁的人，每天凌晨三点多就会因为神经衰弱而醒来。
孩子晚上总是哭闹，有很多种原因。生理性的原因有睡眠不规律或者是原有的规律性睡眠被打乱，造成人体的困倦难受，或者是由于环境因素造成的惊吓，主要是声音的干扰或者是光线的干扰。
宝宝在夜里会醒的原因有很多，比如饿了，因为是因为晚上没有吃饱，所以很容易被饿醒。如果是这样的话，可以在睡觉之前喂宝宝一次，这样可以防止孩子半夜醒来多次，避免出现腹部不适、腹胀、腹痛等情况。
宝宝夜间醒来经常会哭，经常会有肠胀气和肠痉挛。如果在夏季，天气过热，宝宝也很容易被吵醒。此外，一些寄生虫病还会引起孩子夜间起床的次数，比如饶虫，因为饶虫喜欢在深夜从肛门里钻出来，所以宝宝在夜里特别是半夜的时候，会感觉到肛门瘙痒，这种情况下，孩子很容易醒过来。
睡觉醒来口苦可能与胆囊疾病，胃酸、胆汁反流，积食，口腔不卫生，幽门螺杆菌等微生物感染等相关，常见疾病有胆道系统梗阻，胆汁反流、胃食管反流症等。平时生活中一定要注意少吃辛辣、刺激性、油腻的食物，多吃点水果、蔬菜，保持大便通畅，通常可以改善。
如果在近期有失眠、不容易入睡的情况，可能是植物神经功能紊乱引起的，生病的可能性是非常小的，有时候人的生物钟一旦形成，到点儿就会自然醒，所以像这种症状，睡前可以泡个热水澡，或者是喝包热牛奶，生物钟改变了之后就会好的。
