怀孕后也的确会出现该症状，如果有性生活又没有采取安全措施，出现月经推迟，就需要做个早孕检查。如果没有怀孕，乳腺又持续出现不适，那么有可能是与乳腺疾病有关系，象增生可能性较大。
月经前乳头胀痛，乳晕变大，如果没有乳房包块，是经前期综合症，是因为月经前激素分泌不平衡导致的，所以这是正常的，平时要保持心情舒畅，避免精神过度紧张，少吃生冷刺激的食物，适当锻炼，增强自身的体质。
指导意见：乳晕疼痛也是乳腺炎的表现。由乳汁淤积也会出现这种症状。建议用热水热敷，口服点消炎药。必要时去医院做个彩超看。
要尽快进入供需平衡状态，远离胀奶困扰，还有戴支撑性好的锻炼胸罩，晚上睡觉时也不要摘下来。但要确保胸罩合身，不会过紧。饮食清淡，多吃些水果蔬菜类的食物，多运动，加强锻炼。
指导意见：你说的这种情况，主要是考虑挤压和喂奶姿势不正确导致的。如果医院检查无异常,还是建议注意休息,掌握正确的哺乳姿势。
