脾胃不好，一般都会大便比较稀，然后次数也比较多，有的还不爱吃东西，腹部，感觉会有胀气。脾胃不好吃中药调理会比较好，而且需要注意的是不要吃生冷的食物，也不要喝凉水。
脾胃乃后天之本，气血生化之源。若脾胃失去气血运化，可能会导致宝宝发生腹胀、嗳气、呕吐、消化不良等多种问题。想要调理宝宝脾胃，家长可通过日常生活调整、药物治疗来共同改善。
1.生活调整：若宝宝脾胃功能不佳，应尽量在饮食上做好调整。日常饮食以清淡易消化食物为主，可以喝些小米粥、山药莲子粥等清淡易消化食物，这些食物可发挥健脾益胃的效果，有利于脾胃调理。日常生活中，宝宝应避免受凉，若脾胃受凉，可能会导致脾胃虚寒，加剧脾胃功能下降，引起多种胃肠道问题。
2.药物调理：家长可以选择一些健脾的药物给宝宝服用，例如薏芽健脾凝胶，其由山药、大枣、白扁豆、薏苡仁、山楂等药材组成，具有双效健脾作用。药物适宜于宝宝脾胃功能调理，用药后可有效改善因脾胃运化不足所致腹胀、食欲不振等症状。
宝宝脾胃不和有几大表现，首先是孩子食欲不好，脸色暗黄，消瘦，精神状态不佳，大便不正常，容易出现餐后腹胀，积食，便秘等不适症状或者是经常性腹泻，吃完就拉，孩子脾胃不和是常见病理现象，可以给孩子服用药物调理看看，因平常可以给宝宝捏脊，也有助于调节孩子脾胃不和，消化功能差等不适症状。
一般情况下，脾胃不好的患者可以通过吃山药小米粥、板栗母鸡汤、猪肚等食物来进行食补。具体内容如下：
1.山药小米粥：脾胃不好的患者可以吃山药小米粥，能够促进肠道细胞恢复，从而改善脾胃不好的情况。
2.板栗母鸡汤：患者还可以吃板栗母鸡汤，从而健脾益肾。
3.猪肚：猪肚能够健脾胃，因此患者也可以吃猪肚来改善脾胃不好的问题。
孩子有这个脾胃不好的情况下，要注意避免肠胃功能紊乱的，所以的话使用一些肠道益生菌来改善一下的。注意饮食卫生，而且要避免辛辣刺激油腻生冷的食物以及不易消化的食物，另外的话尽量注意增强个人的体质状况，多注意补充各种营养。
