我小叶增生很厉害，平时痛好点，来月经时碰

乳腺小叶增生，这是构成乳腺的一种组织。如果增生严重，会造成乳房疼痛。小叶增生大多数是乳房胀痛，刺痛等。疼痛一般和月经周期及情绪而波动，在月经前重月经来潮后减轻或消失。疼痛大多数是乳房肿块刺激神经的原因。

小叶增生痛可以通过食疗来治疗，如海带鳖甲猪肉汤、山楂桔饼茶、刀豆木瓜肉片汤等。或是中医治疗中药外敷，或者是按摩等，小叶增生痛是一种常见的妇科疾病，是由内分泌功能紊乱引起的，会导致出现激素分泌出现异常。

乳腺小叶增生的主要病因与内分泌激素失调和精神情绪因素相关。女性乳腺主要受卵巢内分泌控制，当情绪不舒，过度劳累，情绪不稳定等时就会引发体内分泌紊乱，引起乳腺增生。小叶增生的主要症状有乳房疼痛，乳房肿块等。

乳腺小叶增生属于乳腺增生的初始增生，大多发生在25-35岁之间，是最常见的乳腺疾病。临床上，乳腺小叶增生主要表现为月经前5-7天乳房胀痛，月经后乳房胀痛减轻甚至消失，下次月经前会出现周期性变化。乳腺小叶增生主要表现为乳房肿块和乳房疼痛。乳腺肿块是诊断乳腺小叶增生的重要依据。

小叶增生疼痛可以通过服用药物进行治疗，具体分析如下：
小叶增生可以口服中成药：逍遥散，逍遥丸，乳疾灵等药物进行治疗，这三种中成药用于肝郁气滞、痰瘀互结所致的乳癖，症见乳房肿块或结节、数目不等、大小形态不一、质软或中等硬、或经前胀痛、乳腺增生等症状。
建议患者平时养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持愉悦的心情。

乳腺分为乳腺管和乳腺小叶，乳腺增生包括乳腺小叶增生的。这两个部位增生没有太大意义上的区别，都是良性的乳腺疾病。在来月经之前症状比较明显。可以用中药进行调理，平时养好良好的作息习惯，舒缓压力，饮食清淡。